2015最全的“稻城”亞丁自由行攻略

西行客楊建

亞丁風(fēng)景區(qū)位于甘孜州南部稻城縣日瓦鄉(xiāng)境內(nèi)，被國(guó)際友人譽(yù)為“水藍(lán)色的星球上的最后一片凈土”。

景區(qū)從海拔2900米（貢嘎河口）至6032米（仙乃日峰）攀升，以仙乃日、降邊央、夏納多吉三座雪峰為核心區(qū)，其中，人們把仙乃日比作大佛、把央邁勇比作少女，將夏諾多吉當(dāng)作少年，三座神山就像三尊圣靈，這里也就成了藏民心中朝圣的圣地。

除三座神山外，景區(qū)內(nèi)還有俄初山、牛奶海、五色海、貢嘎銀溝等景點(diǎn)。 由于特殊的地理環(huán)境和自然氣候，這里形成了獨(dú)特的地貌和自然景觀，是我國(guó)保存最完整的一處自然生態(tài)系統(tǒng)。

亞丁的春夏交織，6月已是一片蔥蘢，從6月到9月都不斷有野花綻放在草甸之上。到了秋季，雪山之下的森林由單一的綠色變成深綠與金黃相間。

在亞丁不能錯(cuò)過(guò)的地方

一 牛奶海

牛奶海，又叫俄絨措，古冰川湖，狀如水滴，四周雪山環(huán)繞。 牛奶海位于央邁勇山腳下，是一個(gè)古冰川湖，面積0.5公頃，海拔4500米，四周雪山環(huán)繞，湖水清瑩碧藍(lán)，山上成瀑，以其玲瓏秀雅水色翠藍(lán)而著名，牛奶海上方有大片的冰川。

傳說(shuō)每年春暖花開(kāi)之時(shí)，湖水會(huì)像牛奶一樣潔白如瓊漿，并因此得名牛奶海。湖水清瑩碧藍(lán)，山止成瀑，以其玲瓏秀雅水色翠藍(lán)而著名。?

景點(diǎn)類型：湖泊?

建議游玩：1-2小時(shí)?

門(mén)票：包含在亞丁門(mén)票內(nèi)(150.00元)?

開(kāi)放時(shí)間：07:00~18:30?

地址：甘孜藏族自治州亞丁自然保護(hù)區(qū)，央邁勇神山的山坳里

二 夏諾多吉

夏諾多吉位于四川省甘孜州稻城縣，意為“金剛手菩薩”

夏諾多吉山峰聳立在天地之間，在佛教中除暴安良的神甚，

景區(qū)類型：自然保護(hù)區(qū)?

最佳季節(jié)：

4月-5月和9月-10月最佳。 此時(shí)紅草地與黃色的萬(wàn)畝楊樹(shù)林讓稻城—亞丁變成了色彩的海洋，雪山在藍(lán)天白云的襯托下，更顯夢(mèng)幻

4-5月也是來(lái)此佳時(shí)候，沿途都是鮮花，神山積雪多于秋季，在這個(gè)季節(jié)顯得更加壯觀和明朗。

7-8月是雨季，進(jìn)山的路時(shí)常有泥石流，不安全。

12月到次年3月是冬季，亞丁景區(qū)關(guān)閉。 需要注意的是，旅游旺季游客非常多，9月初開(kāi)始住宿價(jià)格上漲，十一黃金周最貴。

三 仙乃日

仙乃日是中國(guó)最美的、令人震撼的十大名山之一。

仙乃日意為“觀世音菩薩”（6032米），據(jù)說(shuō)若藏民能夠朝拜三次神山，便能實(shí)現(xiàn)今生之所愿。

建議游玩：2-3小時(shí)?

門(mén)票：包含在亞丁門(mén)票內(nèi)（150元）?

開(kāi)放時(shí)間：7:00~18:30

四 念青貢嘎日松貢布

洛絨牧場(chǎng)被念青貢嘎日松貢布三座雪峰環(huán)繞。雪峰、森林、草場(chǎng)、溪流、湖泊、瀑布和牧場(chǎng)木屋相映成趣。

在這里三座雪峰盡收眼簾?

建議游玩：3-5小時(shí)

四 央邁勇

央邁勇，藏語(yǔ)意為“文殊菩薩”，為“三怙主”雪山的南峰，海拔高度為5958米。

央邁勇山形就像是文殊菩薩手中的智慧之劍直指云霄，傲立于天地間。神峰下由群山環(huán)繞著寬闊峽谷，森林、草地、溪流各守一方，氣勢(shì)莽莽，恰似人間仙境。

建議游玩：2-3小時(shí)?

門(mén)票：包含在亞丁門(mén)票內(nèi)（150元）?

開(kāi)放時(shí)間：7:00~18:30

五 沖古寺

沖古寺(3880米),位于仙乃日雪峰腳下。

沖古寺隸屬貢嘎郎吉嶺寺，根戈活佛派有扎巴在此念經(jīng)頌佛，小經(jīng)堂內(nèi)供有泥塑釋迦。

建議游玩：1-2小時(shí)?

門(mén)票：包含在亞丁門(mén)票內(nèi)（150元）

六 珍珠海

碧綠的水色在清晨天空的映射下發(fā)著幽幽的光芒，仿佛就是一塊跌落在人間的深色翡翠。

珍珠海在藏語(yǔ)中稱為“卓瑪拉措”，是仙乃日的融雪形成的海子。

建議游玩：1-2小時(shí)?

門(mén)票：已含到亞丁景區(qū)套票內(nèi) 夏季（4月~10月）：150.00元 冬季（11月~次年3月）：80.00元?

開(kāi)放時(shí)間：7:00-18:30

七 五色海

五色海是個(gè)高山湖泊，位于康定南面海拔4600米的拉姆茲山，三面環(huán)山，一股清澈的山泉向西順坡而下，一直流到公主橋下，匯入折多河。

五色海由于光的折射下，產(chǎn)生五種不同顏色而得名�，F(xiàn)代冰谷下伸至湖畔,雪山倒影湖面,呈現(xiàn)奇幻的色彩。?

最佳季節(jié)：7-8月最佳。 7、8月來(lái)，湖底各種植物茂盛，在陽(yáng)光的照耀下會(huì)呈現(xiàn)不同顏色。 春夏季百花齊放，這里成了色彩的海洋。 秋天的五色海新添了金黃，也是五彩斑斕。 稻城冬季氣候比較惡劣，但白雪皚皚的五色海也別有一番景致。?

建議游玩：1-2小時(shí)

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八 三神山

稻城亞丁的三神山由仙乃日、央邁勇、夏諾多吉三座雪峰組成，分別代表觀音菩薩、文殊菩薩、金剛手菩薩。

三座山峰終年白雪皚皚，遙相呼應(yīng)，直逼云天，懾人心魄據(jù)佛教的典籍圣地咱日秘相記載，世界佛教二十四神山，它排名十一。

地址： 海淀區(qū)五道口新村4號(hào)平房(近北航)

看了這么多的美景，在亞丁的注意事項(xiàng)又有那些呢？　

1 高原地區(qū)應(yīng)應(yīng)注意高山反應(yīng)，忌酒，少運(yùn)動(dòng)，多吃素菜水果，應(yīng)自備太陽(yáng)鏡和遮陽(yáng)帽，以防紫外線照射。 因地理環(huán)境偏僻， 醫(yī)療條件不便，在高原上如能自備一些日常藥物，如抵抗高原反應(yīng)的肌苷、復(fù)合維生素、魚(yú)肝油等以及其它一些預(yù)防感冒等常見(jiàn)病的藥物。

2 高原早晚溫差大，應(yīng)注意早晚防寒，5月份須穿外套。

3 要遵守保護(hù)區(qū)各種內(nèi)規(guī)定，尊重民族宗教信仰和風(fēng)俗習(xí)慣。景區(qū)不允許生火及帳篷露宿。也不允許殺生(因?yàn)槭巧裆?。

4.縣城都有正常用電，亞丁景區(qū)由于是小型水力發(fā)電，電壓不穩(wěn)，建議使用的電器不要充電，會(huì)損壞電器，所以上山前最好把電量補(bǔ)足。

5 在稻城除留下你們的腳印和后來(lái)者依然看到的美妙環(huán)境外，不要留下其它東西喲。