2019的三月等你，共赴雪山下的桃花盛宴（11天震撼行程）

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說起雪山，想到的是西藏，說起桃花，想到的是……好像是《在那桃花盛開的地方》吧。至于桃花到底盛開在什么地方，蔣叔叔沒做定位標(biāo)注，也不怪他，那會兒GPS、北斗啥的都沒有。七八十年代，去哪兒都是一個問題，那會兒飛機(jī)呀、火車呀、汽車呀還都是1.0版本，就連自行車還沒完成首輪普及，唯一普及的是已經(jīng)普及了上萬年的雙腿。所以，大家都不知道桃花源的正確打開方式在西藏林芝，那是一片桃園密林處，悠然見雪山的所在。

自從林芝桃花被世人熟知，便被冠與整個三月最美好的去處。其實(shí)，林芝桃花也沒啥特別的：無非是樹有百年，奇形怪狀；無非是青稞圍繞，花田雨下；無非是不經(jīng)雕琢，樸實(shí)無華；無非是低頭粉紅，抬頭雪山……。

桃花原本就是世間最普通的存在，既沒有梅花苦寒自開的堅(jiān)毅，也沒有牡丹嬌艷欲滴的華貴。中國千百年來所有關(guān)于桃花的詩句皆沒有被文人墨客貼上任何高大上的標(biāo)簽，差不多都在表達(dá)一種源于生活的美好，比如最俗氣的“桃花運(yùn)”。

既然你我素人，想要回歸質(zhì)樸美好的生活，那桃花還是要看的，林芝還是要來的，萬一真的走桃花運(yùn)了呢。

所以，接下來看看我們這條川藏線+林芝桃花專線行程如何？

波密桃花溝

都說林芝是西藏江南，我卻認(rèn)為波密更對得起江南這兩個字。小橋流水人家，花團(tuán)錦簇青稞油綠，沒有一片土地多余，甚至土地上的任何生物都覺得本該這樣。桃花溝便是這個最核心的所在，一條樸素的鄉(xiāng)村小路，公路兩邊多有人家，野生桃樹佇立路邊，開滿粉紅的枝頭在道路上空自然地?fù)肀б黄穑�只留下一個能容車輛通過的空隙。

桃花主會場-嘎拉村

林芝嘎拉村，一個平時幾乎不會提到的地方，在三月卻是整個西藏最耀眼的地方。油綠的青稞地、點(diǎn)綴其間的粉紅桃樹、不遠(yuǎn)處白云縹緲的雪山，感覺上天把整個一年中所有的美好都放在了三月的嘎拉村。

大峽谷、索松村

大峽谷便是雅魯藏布江大峽谷，索松村不在別處，只不過與大峽谷隔江相望，兩者之間有橋相通極為方便。大峽谷是個靠天吃飯的地方，天氣不好便一無是處，如若遇到好天氣便是無敵美景，要是再加上三月桃花，即便搜集了西藏春天所有的美好。一條大江劈開兩岸繁花似錦，背靠南迦巴瓦的高大山體，這么一股氣勢自然震撼所有人。

川藏公路，跌宕起伏皆風(fēng)景

川藏公路亦如人生，跌宕起伏、巔峰谷底皆是風(fēng)景。從512米的成都到3658米的拉薩，2400公里，14座超過4000米的雪山，走過的不只是一條公路，而是人生旅途中的一次朝圣。

19年線路圖

簡略行程

報名前您應(yīng)該知道

1、西行客俱樂部有五年的西藏拼車游組團(tuán)經(jīng)驗(yàn)，幫助五千多人圓夢西藏。其中：女性62%、男性38%；單獨(dú)一人報名36%、兩人報名29%、三人或以上35%；最小8歲、最大72歲。

2、全程11天，總里程約3000公里，每天停車觀景不下10次+，看最美的公路賞最美的桃花。

3、無購物，隨停隨拍；住宿、餐飲、景區(qū)均自由選擇；全程無需準(zhǔn)備泡面、睡袋。

4、拼車自駕，俱樂部提供專業(yè)的司機(jī)和車輛，相當(dāng)于你的朋友開輛越野車自駕旅行。

具體行程

D0全國各地—成都集合（住成都海拔512米）

成都，三千年聚而成—都，自從有了這名字，便從未改變，是中國沿用至今最古老的城市名稱。今天，為了心中的西藏大家相聚于此，我們會熱情迎接您的到來，并提供免費(fèi)接機(jī)接站服務(wù)。當(dāng)然也可以早點(diǎn)來到成都，去錦里、寬窄巷子、熊貓基地閑逛。還可以讓原始風(fēng)味的成都火鍋在您舌尖跳動。19:00時，我們會在集合酒店會議室開行前會，今天不計(jì)算在行程日期之內(nèi)。

成都火鍋

溫馨提示：請按時到酒店集合。成都好吃的太多，盡量不要吃的太油太辣，以免吃壞肚子（絕對的經(jīng)驗(yàn)之談）

D1 成都—二郎山—康定—木格措景區(qū)—新都橋（住新都橋海拔3300米）

線路行程：出發(fā)第一天，總是滿懷激動，還好，今天的風(fēng)景大致不會讓今天的這份激動變得毫無意義。穿過號稱國內(nèi)最美的二郎山隧道，再經(jīng)過雄偉壯觀的大渡河大橋，穿行于崇山峻嶺看白云漂浮于腳下，中午時到達(dá)康定縣城午餐。接著我們前往康定周邊最美的木格措，看看這個本地情侶最愛去的地方，第一天就要拒絕平淡，我們一措到底。最后翻越川藏線第一關(guān)的折多山（4298米）后便是新都橋，從這兒開始我們就正式進(jìn)入藏區(qū)。

木格措風(fēng)光

溫馨提示：需要拿出一件厚衣服備用

心情旅程：——

行程景點(diǎn)：行車距離350公里。景點(diǎn)：二郎山隧道、雅康高速、木格措景區(qū)、折多山觀景臺、新都橋行攝

D2 新都橋—卡子拉山—海子山—稻城亞�。ㄗ∪胀哝�(zhèn)海拔2900米）

行程線路：川藏線的風(fēng)景大致都會用坐過山車來形容。如果是這樣，那么今天將是過山車軌道的最高點(diǎn)之一，接下來就享受一段最刺激的旅行。從這里開始，川藏線不單一、不做作、高逼格，當(dāng)然，也是高海拔。今天將翻越六座4000米以上的高山（分別是高爾寺山4412、剪子彎山4659、卡子拉山4718、海子山4500、兔兒山4696、波瓦山4513），注定今天是夢幻般的一天。

稻城尊勝塔林

溫馨提示：今天海拔較高、風(fēng)景極美，隊(duì)員別太激動預(yù)防高反

心情旅程：———爽與暈之間無限循環(huán)

行程時間：行車距離380公里。景點(diǎn)：天路十八彎、卡子拉山觀景臺、理塘草原、海子山觀景臺、兔兒山觀景臺、興伊措、紅草地、尊勝塔林、無量河風(fēng)景等等

D3 亞丁徒步游玩（住日瓦鎮(zhèn)海拔2900米）

線路行程：最后的香格里拉、藍(lán)色星球上最后一片凈土、神的自留地……，世人有太多對亞丁的贊美，無一不是向我們表明亞丁是神一般存在的地方。需要用我們的身體、時間、態(tài)度去認(rèn)真對待，當(dāng)然門票也不是一個小數(shù)（350元）。亞丁的具體景色（三神山、三圣湖）以及注意事項(xiàng)領(lǐng)隊(duì)會詳細(xì)告知隊(duì)員，這里就不再贅述。在徒步中相互幫助、鼓勵是非常重要的，切忌獨(dú)自一人徒步牛奶海。

亞丁仙乃日

溫馨提示：亞丁徒步有很多注意事項(xiàng)，事先請?jiān)敿?xì)咨詢領(lǐng)隊(duì)，記得帶上雨具

心情旅程：———爽與痛苦之間無限循環(huán)

行程景點(diǎn)：沖古寺、洛絨牛場、卓瑪拉措、牛奶海、五色海、仙乃日、央邁勇、夏洛多吉

D4 亞丁—毛亞草原—姊妹湖—巴塘（住巴塘海拔2700米）

進(jìn)入西藏和三江并流區(qū)是今天的重點(diǎn)。離開亞丁，原路返回理塘，之后幾十公里將是整個川藏線上最美的草原。彎曲的河流在遼闊的草原上來回穿插勾勒出一幅天然的油畫。過了草原，翻過緩坡后前面的就是姊妹湖，雪山腳下如兩顆珍珠靜臥，美得不似人間，絕不亞于亞丁三圣湖。之后一路高山深谷密林遮天，穿行于金沙江峽谷地帶，最終來到四川境內(nèi)的最后一個縣城巴塘住宿。

毛埡草原

溫馨提示：昨天比較累，所以今日可以睡到自然醒再出發(fā)

心情旅程：———

行程景點(diǎn)：行車距離360公里。景點(diǎn)：毛埡草原、姊妹湖

D5 巴塘—瀾滄江峽谷—72道拐—八宿（住八宿海拔3300米）

線路行程：深谷幽邃、山高路險是今天的最大特點(diǎn)：一天跨三江，徹底走過艱險的橫斷山區(qū)。一早離開后首先經(jīng)過金沙江，橋的這頭是四川，橋的那頭是夢中的西藏，見證歷史的一刻即將到來。過了金沙江后便是目前川藏線最困難的海通溝路段，這里將感受到川藏線的艱險與過往。之后穿行于崇山峻嶺的瀾滄江，伴隨著江邊的掛壁公路蜿蜒迤邐一起消失于遠(yuǎn)方。你會驚嘆于72道拐的千回百轉(zhuǎn)，更會驚訝于怒江峽谷的蒼涼雄壯。5130米的東達(dá)山會讓我們激動不已——海拔5000米也不過如此。

怒江72道拐

溫馨提示：這段路上有很多小孩攔車要錢，請不要隨意施舍

心情旅程：——此段全是高山峽谷，恐高者請坐靠山一側(cè)

行程景點(diǎn)：行車距離420公里。景點(diǎn)：西藏界牌、瀾滄江大峽谷、覺巴山觀景臺、川藏最高點(diǎn)東達(dá)山觀景臺、邦達(dá)大草原、業(yè)拉山觀景臺、72道拐觀景臺、怒江峽谷觀景臺

D6八宿—來古冰川—然烏湖—波密（住波密海拔2700米）

線路行程：昨日的蒼涼景色將在今天翻越安久拉山后徹底改變，桃花之行將從今日拉開大幕。先是擁抱一下川藏線上獨(dú)享一份美好的然烏湖，在這里感受雪山與湖泊是如何纏綿悱惻相伴終生。接著穿過綿遠(yuǎn)的森林，隨著海拔的減低，桃花逐漸進(jìn)入視野。來古村旁，冰山之下，桃之夭夭，灼灼其華。

然烏湖風(fēng)光

溫馨提示：這一段是整個川藏線的精華，雪山冰川、森林湖泊只管拍照就行了

心情旅程：—

行程景點(diǎn)：行車距離230公里。景點(diǎn)：安久拉山觀景臺、來古冰川、然烏湖、帕隆藏布江峽谷、原始森林、波密

D7 波密—桃花溝—魯朗—林芝（住林芝海拔2900米）

行程線路：清晨的森林總是寧靜的能聽見樹葉落地聲，純凈的空氣沁人心脾，這片仙境之地，雪山在森林的間隙中忽隱忽現(xiàn)。隨著一路美景十幾公里就到桃花溝，此處的桃花并不散亂，大都相聚于路邊，合攏做心形狀。半依古老的黑色樹干，風(fēng)從不遠(yuǎn)處的雪山輕輕而來，花隨風(fēng)落，如絲如線，美好的想掐自己一把，不免懷疑在夢中。且行且看，一路經(jīng)過通麥天險，名字還在，天線已成為過往。在魯朗享用完川藏線上第一美味石鍋雞后，接著就是翻越色季拉山，山的那一頭便是林芝了。

波密風(fēng)光

溫馨提示：參觀桃花溝或別的桃花，注意不要踩踏田地莊稼

心情旅程：沒有別的心情

行程景點(diǎn)：行車距離220公里。景點(diǎn)：古鄉(xiāng)湖、桃花溝、藏家體驗(yàn)、魯朗、石鍋雞、色季拉山觀景臺、尼洋河風(fēng)景

D8 林芝—嘎拉村桃花—索松村桃花—大峽谷—林芝（住林芝海拔2900米）

行程線路：如果你參加這個行程重點(diǎn)為的是桃花，那今天難免會興奮過度。此時的林芝整個都沉浸在桃花里，住店吃飯都會和你打招呼：看桃花嗎。先是林芝近處的嘎拉村，接著是雅魯藏布江大峽谷附近的索松村，然后是尼洋河周邊的桃花，挨個兒看來盡可做一番比較。林芝的桃花，精華大約也都在這幾處，山村作伴、青稞作田、雪山為幕、桃花仙來。

溫馨提示：下到青稞田地觀賞桃花時，切勿踩踏農(nóng)作物

心情旅程：沒有別的心情，只有興奮和激動

行程景點(diǎn)：行車距離200公里。景點(diǎn)：嘎拉村、索松村、尼洋河、大峽谷

D9 林芝—巴松措—米拉山—拉薩（住拉薩海拔3650米）

行程線路：都說林拉高速是全國最美的高速公路，沿著風(fēng)光如畫的尼洋河逆流而上，車在路上、路在水上，直到拐彎前往巴松措。巴松措的靜怡唯美是獨(dú)一無二的，湖中小島上的寺廟更是充滿神秘感。湖邊的幾個村莊更是桃花盛開，有著另一種別致的風(fēng)景。之后再次駛上拉林高速一路到達(dá)圣城拉薩，夜晚我們組團(tuán)一起去看布達(dá)拉宮夜景。

巴松措風(fēng)光

溫馨提示：林芝地區(qū)以原始苯教為主，看到某些特別的事物請不要大驚小怪，在此不好明示

心情旅程：沒有別的心情，只有興奮和激動

行程景點(diǎn)：行車距離380公里。景點(diǎn)：拉林高速、尼洋河風(fēng)光、巴松措、米拉山、拉薩河風(fēng)光

D10羊湖一日游（住拉薩海拔3650米）

線路行程：三大圣湖之一的羊卓雍措，其美是無法用語言來表達(dá)的。站在岡巴拉山埡口，羊卓雍措的色彩會抹去你以往對湖的一切認(rèn)知。無須拘束，盡情的搔首弄姿，在這兒有足夠的時間讓大家玩的盡興。

羊湖風(fēng)光

溫馨提示：前往羊湖的崗巴拉山口以及羊湖邊的牦牛、小羊、藏獒拍照時都需要提前講價

心情旅程：翻越崗巴拉山彎道很多

行程景點(diǎn)：行車距離200公里。景點(diǎn)：雅魯藏布江河谷、崗巴拉山、羊卓雍措（羊湖）各觀景臺

D11 拉薩—納木措一日游—拉薩（行程結(jié)束）

線路行程：納木措，不管是藏語還是蒙古語里都被稱為天湖。羊湖美在色彩的變化，納木措則是美在壯闊無垠；翻過5190米的那根拉山口，行駛在遼闊的湖邊草原上，遠(yuǎn)處的念青唐古拉會為我們指明方向；雪山、草原、天湖層次分明色彩對比強(qiáng)烈亦如油畫。

納木錯風(fēng)光

溫馨提示：納木措海拔高，注意保暖防高反，湖邊的所有動物拍攝均需付費(fèi)

心情旅程：——納木措住宿比較難受

行程景點(diǎn)：行車距離400公里。景點(diǎn)：青藏公路、青藏鐵路、那根拉山觀景臺、納木措多個觀景臺、扎西半島

對于有時間、有興趣的隊(duì)友可以再走青藏線到西寧結(jié)束，行程總共增加到17天，具體行程和價格請咨詢客服。

2019年度桃花專線排期（3月）點(diǎn)我報名

期數(shù)	成都出發(fā)日期	拉薩結(jié)束日期
0317期	3月17號	3月27號
0324期	3月24號	4月03號
0331期	3月31號	4月10號
注：請于出發(fā)日期前一天到成都集合，俱樂部贈送免費(fèi)接機(jī)接站服務(wù)。

咨詢及報名

（長按識別二維碼，添加西行客�？赡苁悄�了解西藏、圓夢西藏的最佳途徑）

聯(lián)系電話：028-85779259，18034701207

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官方 QQ：3087862300

官方網(wǎng)站：www.ihoso.net

俱樂部地址：成都市青羊區(qū)光華東三路486號中鐵西城辦公樓

報名流程：確認(rèn)團(tuán)期—提交資料—預(yù)付定金—雙方確認(rèn)—報名成功

費(fèi)用詳情

車型及活動費(fèi)用：

注：此費(fèi)用不含稅費(fèi)，如需增值稅發(fā)票請另付活動費(fèi)的6%稅費(fèi)�；顒淤M(fèi)在行前會時統(tǒng)一全額收取，繳費(fèi)方式：轉(zhuǎn)賬、現(xiàn)金、刷卡、微信、支付寶都可以。優(yōu)惠政策：老隊(duì)員以及老隊(duì)員介紹優(yōu)惠200元/人。

報名費(fèi)用：1000元/人（包含在活動費(fèi)內(nèi)，以收到報名費(fèi)確認(rèn)報名成功）注：報名費(fèi)支付方式（微信、支付寶、轉(zhuǎn)賬以及到公司辦公地支付）

費(fèi)用包含：車輛使用費(fèi)、80萬綜合旅行保險+20萬高原險、油費(fèi)、過路(橋)費(fèi)、停車費(fèi)、全程司機(jī)領(lǐng)隊(duì)費(fèi)、組織費(fèi)、共用裝備費(fèi)（氧氣、藥品、救援設(shè)備）等。

費(fèi)用不含：往返大交通；全程食宿門票費(fèi)（沿途統(tǒng)一聯(lián)系預(yù)定）。團(tuán)隊(duì)中選財務(wù)，費(fèi)用AA制，豐儉由己，（隊(duì)員之間平攤領(lǐng)隊(duì)司機(jī)食宿費(fèi)）。

退訂及違約

隊(duì)員退訂

隊(duì)員自身原因不能參加所報活動，俱樂部需退費(fèi)給隊(duì)員，標(biāo)準(zhǔn)如下：

西行客違約

隊(duì)員報名后，俱樂部除不可抗力因素外不能發(fā)團(tuán)時，全額退報名費(fèi)。另外還需賠付隊(duì)員相應(yīng)違約金，賠付標(biāo)準(zhǔn)如下：

關(guān)于住宿、餐飲、景區(qū)門票

不包住宿如何確保住宿安全舒適衛(wèi)生：我們會提前預(yù)定沿路所有酒店，并把酒店的價格、標(biāo)準(zhǔn)、名稱提前公布到每期的隊(duì)友群內(nèi)，以便讓隊(duì)友進(jìn)行自由選擇。

不包餐飲隊(duì)友如何就餐：我們不提供旅行社冰冷的團(tuán)隊(duì)餐，行程中全體成員都為現(xiàn)找現(xiàn)點(diǎn)餐食，確保衛(wèi)生合口。

不包門票如何參觀景點(diǎn)：因?yàn)楸揪�路行程較長包含景點(diǎn)極多，其中不乏雷同類似景點(diǎn)，導(dǎo)致部分游客不愿前往。故我們所有景點(diǎn)景區(qū)皆采用個人自愿購票原則。領(lǐng)隊(duì)協(xié)助全程景點(diǎn)購票，不存在買不上門票的情況。

五年的路，我們曾走過

俱樂部貼心服務(wù)及贈送

1、為了純潔的西藏，每臺車都配備垃圾袋，請隊(duì)員不要隨意丟棄垃圾

2、每期每個隊(duì)員配備一個充氣頭枕，增加旅途舒適感

3、每位隊(duì)員俱樂部均贈送魔術(shù)頭巾一條

4、贈送森林原生態(tài)藏家體驗(yàn)

請注意

請注意

請注意

一些最重要的問題

集合地點(diǎn)成都，解散地點(diǎn)拉薩

集合：每期活動出發(fā)日前一天集合，俱樂部提供免費(fèi)接機(jī)接站。19:00點(diǎn)開行前會；隊(duì)員相互認(rèn)識，選出財務(wù)和會計(jì)，講解路上注意事項(xiàng)，并付清余款。由于川藏線路況的復(fù)雜性，回程機(jī)票請咨詢客服領(lǐng)隊(duì)后預(yù)定。

解散：隊(duì)員于納木錯回到拉薩市內(nèi)當(dāng)天晚上解散（當(dāng)天公共費(fèi)用半程隊(duì)員也需分?jǐn)偅�，可送到預(yù)定酒店，解散當(dāng)日如需到機(jī)場可免費(fèi)送機(jī)。

參加隊(duì)員條件：本活動屬于無難度的自助旅行，對身體沒有特殊要求。年齡：10-65周歲。不得有：心臟病、高血壓、腦溢血、精神疾病、傳染病、糖尿病等重大疾病；參加活動隊(duì)員須有團(tuán)隊(duì)精神，尊重團(tuán)隊(duì)其他成員的飲食和生活習(xí)慣；尊重領(lǐng)隊(duì)司機(jī)的駕車習(xí)慣和安全提示。對于充滿負(fù)能量，喜歡埋怨，抱怨，指責(zé)，斤斤計(jì)較的隊(duì)員，請慎重報名。

單獨(dú)報名：本活動接受單人和多人同時報名，單人報名如沒有提前告知均默認(rèn)接受俱樂部安排同性拼房。俱樂部安排拼房會根據(jù)年齡和生活習(xí)慣進(jìn)行合理調(diào)配。通常情況下，每期活動女士幾乎都多于男士，女士拼房成功率較高。

獨(dú)立組團(tuán)：人多，不想跟著定期隊(duì)伍出發(fā)；出發(fā)時間對不上，參加不了定期團(tuán)；沒那么多時間，但是又想走一次川藏線；有特殊要求，覺得行程不滿意。沒問題，可以獨(dú)立成團(tuán)，提出要求來，我們量身定做，線路行程您說了算。

關(guān)于高反：對于這個最關(guān)心的問題，點(diǎn)我了解專業(yè)回答

關(guān)于住宿：由于川藏線的特殊性，俱樂部會提前預(yù)訂酒店。并在行前會上把所有沿途預(yù)訂酒店的名稱、價格公布給隊(duì)員。全程酒店皆為標(biāo)準(zhǔn)間基本能做到衛(wèi)生舒適，具體情況如下圖。

關(guān)于穿著：西藏的每個月溫度變化比較大，羽絨服和帶抓絨的沖鋒衣不可或缺。其他衣物請咨詢俱樂部客服。特別提醒的是每天都要做好加減衣服的準(zhǔn)備。西藏旅行，四季穿衣指南！

關(guān)于門票：我們此次活動為自助旅行，且由于線路長景點(diǎn)多，有些景點(diǎn)景色不免類似，所以從隊(duì)員體驗(yàn)度出發(fā)，對所有景點(diǎn)都采取自愿原則。領(lǐng)隊(duì)會協(xié)助大家購買沿途所有景點(diǎn)門票，特別是旺季時的布達(dá)拉宮門票，杜絕想去而買不到票的情況發(fā)生。

關(guān)于餐飲：全線基本以川菜為主，不必?fù)?dān)心太辣、太油。所有餐館為了適應(yīng)各地游客，菜品均作了相應(yīng)改善，不一定每個人都能吃好，但吃飽還是沒問題。另外，俱樂部會為大家介紹沿途的幾個比較有特色的美食供選擇。

安全用車：全程以合資SUV越野車和普拉多為主。車行川藏線對于我們的領(lǐng)隊(duì)司機(jī)來說，就如平時的上下班。再加上俱樂部組建多年，全線都有各種即時信息反饋，能夠做到早知道早準(zhǔn)備，安全得以保證。

手機(jī)信號&ATM：手機(jī)信號及網(wǎng)絡(luò)（4G）在翻山過程中會時有時無，在縣城和鄉(xiāng)鎮(zhèn)基本都沒問題。銀聯(lián)卡在經(jīng)過的所有縣城ATM機(jī)取錢無阻，所以少帶現(xiàn)金，信用卡很多時候使用不暢。

關(guān)于攝影：領(lǐng)隊(duì)司機(jī)會根據(jù)以往的經(jīng)驗(yàn)，帶隊(duì)員盡量在最合適的時間到最佳觀景拍攝點(diǎn)。做到隨停隨拍、走走停停、最多不超過1個小時停車休息，行車途中，請不要把手機(jī)等攝影器材伸出車窗外拍攝，由于風(fēng)大或者顛簸容易掉落損壞。

藏民接觸與溝通：既然是深度游，當(dāng)然不可避免的會與藏族同胞有接觸。由于文化，習(xí)俗、宗教、語言等等的不同，所以溝通過程中保持尊重與微笑是最重要的。關(guān)于這些，請?jiān)谕局卸嘧稍冾I(lǐng)隊(duì)。

關(guān)于行程的變動：我們都知道西藏旅行的特殊性，受天氣路況等影響很大。如行程中因不可抗力因素導(dǎo)致的活動延期，請遵守俱樂部安排的應(yīng)急預(yù)案。

現(xiàn)金：路上基本都可以用微信、支付寶，無需攜帶太多現(xiàn)金，1000以內(nèi)足夠。零食可在路上采購，非常方便。

出行裝備

1、二代身份證（學(xué)生證和軍官證門票打折）、銀聯(lián)卡（最好是農(nóng)行）及部分現(xiàn)金。

2、羽絨服，帶抓絨沖鋒衣，另外，女士請帶顏色艷麗的外套或者圍巾。

3、水壺或者保溫杯、帽子、太陽鏡、防曬霜（50倍以上）、潤唇膏、洗漱用品、個人藥品、雨具。

4、背包，拉桿旅行箱（最好不超過26寸）皆可，另外再帶一個小包。

5、攝影器材、三腳架、各類充電器、存儲卡。

6、登山杖，手電筒，為了順利過安檢，帶小刀請?zhí)崆巴羞\(yùn)行李。

7、此線路無需邊防證。

參與須知

■參與活動需保證身體健康，此次活動全部在西部高原,線路較長,對于有心、肺、腦、肝、腎有明顯的病變，患有器質(zhì)性疾病、以及嚴(yán)重貧血或高血壓的病人，切勿肓目進(jìn)入不得隱瞞參加,這類疾病對高環(huán)境的適應(yīng)能力較差,發(fā)生急性高原病的危險性明顯高于其他人。

■此次活動為自助旅行，為戶外愛好者個人自發(fā)組織，統(tǒng)一購買保險，如有意外，將有保險公司給予賠償，俱樂部和組織者不承擔(dān)任何法律責(zé)任。
■參團(tuán)人員應(yīng)充分了解本團(tuán)隊(duì)性質(zhì)(自助游),沒有固定的服務(wù)模式和標(biāo)準(zhǔn)，活動純屬自助游，行程有可能根據(jù)當(dāng)?shù)貙?shí)際情況而改變，同時領(lǐng)隊(duì)有權(quán)在處置突發(fā)事件時對線路和行程做以調(diào)整！
■聽從領(lǐng)隊(duì)安排，團(tuán)結(jié)互助，相互理解，有組織，有紀(jì)律。
■該線路為特種線路，景色絕對美麗，景點(diǎn)比較分散，沿途路況，食宿條件相對較差，旅途艱苦，參與者須具備良好的心理素質(zhì)和身體素質(zhì)，并作好吃苦的心理準(zhǔn)備。由于部分地區(qū)旅游設(shè)施落后、各縣（鎮(zhèn)）之間相隔較遠(yuǎn)，所以用餐和到達(dá)目的地的時間不定請大家做好心理準(zhǔn)備。
■旅途中出現(xiàn)嚴(yán)重的身體不適，以及途中自行脫團(tuán)者，與活動所有協(xié)議終止，我們不再承擔(dān)任何責(zé)任！所有費(fèi)用不做任何退還！活動中愛護(hù)環(huán)境，不拋灑廢物，珍惜生靈，不傷害野生動植物。
■盡可能準(zhǔn)備防治急性高原病的藥物，也需備防治感冒的藥物、抗菌素和維生素類藥物等，以防萬一。
■為了防止飲食不習(xí)慣或被堵在半路上，可以帶上：巧克力、牛肉干、榨菜、餅干及其他個人愛好的食品和零食，最好是含熱量高的食物。還可以帶一些口香糖，因?yàn)榻揽谙闾强梢跃徑舛�鳴耳痛，注意不要過密，會引起口干。
■藏地地處高原，天氣干燥，空氣稀薄而且多塵，紫外線十分強(qiáng)烈，應(yīng)準(zhǔn)備太陽帽、墨鏡、防曬霜，帶一些鼻腔外用軟膏和潤喉片可緩解干燥帶來的鼻喉不適。

■由于高原氣候寒冷，晝夜溫差大，要注意準(zhǔn)備足夠的御寒衣服，以防受涼感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促發(fā)急性高原病。保持身體的干燥也很重要。 沿途系民族地區(qū)內(nèi)，請尊重當(dāng)?shù)刈诮绦叛�、民風(fēng)民俗，不要以城市人的心態(tài)及標(biāo)準(zhǔn)去衡量當(dāng)?shù)貤l件。

■活動中經(jīng)過瑪尼堆時，可添加石頭，忌諱取走瑪尼石，也不可亂翻亂動，更不能上去踩踏。

■凡報名者均視為已接受此協(xié)議。

■代他人報名者必須將以上注意事項(xiàng)告知被代報名參加者，凡報名者均視為接受本領(lǐng)隊(duì)聲明，凡被代報名參加者均視為已通過代他人報名者知曉以上注意事項(xiàng)并接受本領(lǐng)隊(duì)聲明。

■最重要的就是帶上一份好心情，讓心情去旅行！

切記：安全第一！  

成都 西行客 戶外俱樂部

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