你愿意用9天時(shí)間、陪我走川藏線嗎？

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一直覺(jué)得，人這一輩子

一定要去看兩樣風(fēng)景

一個(gè)是大海、一個(gè)是西藏

愛我，陪我去西藏，

帶我看川藏線上千年的風(fēng)霜，

撫摸布達(dá)拉宮滄桑的古墻。

看林芝的3月

誤入桃花深處

一片片嬌嫩的桃花

在皚皚雪山下卻顯得格外的柔媚

川藏公路，跌宕起伏皆風(fēng)景

川藏公路亦如人生，跌宕起伏、巔峰谷底皆是風(fēng)景。從512米的成都到3658米的拉薩，2400公里，14座超過(guò)4000米的雪山，走過(guò)的不只是一條公路，而是人生旅途中的一次朝圣。

稻城亞丁，最后的香格里拉

或許你看過(guò)藍(lán)色的挪威峽灣，也看過(guò)黃色的美國(guó)峽谷，還看過(guò)紫色的普羅旺斯薰衣草，可世間至純至靜的唯有亞丁。三神山，三圣湖，用腳步帶著眼睛來(lái)一次視覺(jué)盛宴。高反、勞累、在這片圣潔之地的渲染下也早已不算什么。

這是一次非常規(guī)旅行，

沒(méi)有導(dǎo)游，沒(méi)有購(gòu)物，穿越西藏，玩轉(zhuǎn)藏區(qū)。

這是一條非傳統(tǒng)線路，

9天，看盡西部所有景觀，你所知道，這里都有。

這是一家非普通俱樂(lè)部，

組織6年，五千人的選擇，只做西部純玩長(zhǎng)線。

我們都有一個(gè)西藏夢(mèng)，可為何難以實(shí)現(xiàn)呢？

因?yàn)槲覀儞?dān)心：

安全能不能保障？

會(huì)不會(huì)嚴(yán)重高反？

找不到人作伴，怕不好玩

該怎么去：飛機(jī)、火車，還是自駕？

如此困擾讓多少人最終也就是個(gè)“夢(mèng)”！

難道這輩子對(duì)西藏只能抱憾終身了？

NO!

請(qǐng)用三分鐘看完本文后，您就知道去西藏不難

報(bào)名前您應(yīng)該知道

1、西行客俱樂(lè)部有六年的西藏拼車游組團(tuán)經(jīng)驗(yàn)，幫助五千多人圓夢(mèng)西藏。其中：女性62%、男性38%；單獨(dú)一人報(bào)名36%、兩人報(bào)名29%、三人或以上35%；最小8歲、最大72歲。

2、全程9天，總里程約3000公里左右，每天停車觀景不下10多次，全程包括國(guó)內(nèi)幾乎所有景觀類型。

3、無(wú)購(gòu)物，隨停隨拍；住宿、餐飲、景區(qū)均自由選擇；全程無(wú)需準(zhǔn)備泡面、睡袋。

4、拼車自駕，俱樂(lè)部提供專業(yè)的司機(jī)和車輛，相當(dāng)于你的朋友開輛越野車自駕旅行。

簡(jiǎn)略行程

2019，一次遠(yuǎn)方，一個(gè)西藏

用身體丈量天的高度

用純潔滌蕩內(nèi)心的浮躁

具體行程

D0全國(guó)各地—成都集合（住成都海拔512米）

成都，三千年聚而成—都，自從有了這名字，便從未改變，是中國(guó)沿用至今最古老的城市名稱。今天，為了心中的西藏大家相聚于此，我們會(huì)熱情迎接您的到來(lái)，并提供免費(fèi)接機(jī)接站服務(wù)。當(dāng)然也可以早點(diǎn)來(lái)到成都，去錦里、寬窄巷子、熊貓基地閑逛。還可以讓原始風(fēng)味的成都火鍋在您舌尖跳動(dòng)。19:00時(shí)，我們會(huì)在集合酒店會(huì)議室開行前會(huì)，今天不計(jì)算在行程日期之內(nèi)。

成都火鍋

溫馨提示：請(qǐng)按時(shí)到酒店集合。成都好吃的太多，盡量不要吃的太油太辣，以免吃壞肚子（絕對(duì)的經(jīng)驗(yàn)之談）

D1 成都—二郎山—康定—木格措景區(qū)—新都橋（住新都橋海拔3300米）

線路行程：出發(fā)第一天，總是滿懷激動(dòng)，還好，今天的風(fēng)景大致不會(huì)讓這份激動(dòng)變得離譜。穿過(guò)號(hào)稱國(guó)內(nèi)最美的二郎山隧道，再經(jīng)過(guò)雄偉壯觀的大渡河大橋，行駛于崇山峻嶺間看白云漂浮于腳下，中午時(shí)到達(dá)康定縣城午餐。接著我們前往康定周邊最美的木格措，看看這個(gè)本地情侶最愛去的地方。第一天就要拒絕平淡，我們一措到底。最后翻越川藏線第一關(guān)的折多山（4298米）后便是新都橋，從這兒開始我們就正式進(jìn)入藏區(qū)。

溫馨提示：需要拿出一件厚衣服備用

心情旅程：——

行程景點(diǎn)：行車距離380公里。景點(diǎn)：二郎山隧道、雅康高速、木格措景區(qū)、折多山觀景臺(tái)、新都橋行攝

D2 新都橋—卡子拉山—海子山—稻城亞�。ㄗ∪胀哝�(zhèn)海拔2900米）

行程線路：川藏線的風(fēng)景大致都會(huì)用坐過(guò)山車來(lái)形容。如果是這樣，那么今天將是過(guò)山車最刺激的一段。山的前面是另一座山，山的后面已經(jīng)記不清翻過(guò)了多少。白云與藍(lán)天不再是一副平面圖畫，有時(shí)就在車窗旁邊與你低語(yǔ)，有時(shí)卻在腳下悄悄溜走。從這里開始，川藏線不單一、不做作、高逼格，當(dāng)然，也是高海拔。今天將翻越六座4000米以上的高山（分別是高爾寺山4412、剪子彎山4659、卡子拉山4718、海子山4500、兔兒山4696、波瓦山4513），注定今天是夢(mèng)幻般的一天。

溫馨提示：今天海拔較高、風(fēng)景極美，隊(duì)員別太激動(dòng)預(yù)防高反

心情旅程：———爽與暈之間無(wú)限循環(huán)

行程時(shí)間：行車距離400公里。景點(diǎn)：天路十八彎、卡子拉山觀景臺(tái)、理塘草原、海子山觀景臺(tái)、兔兒山觀景臺(tái)、興伊措、紅草地、尊勝塔林、無(wú)量河風(fēng)景等等

D3 亞丁徒步游玩（住日瓦鎮(zhèn)海拔2900米）

線路行程：最后的香格里拉、藍(lán)色星球上最后一片凈土、神的自留地……，世人有太多對(duì)亞丁的贊美，無(wú)一不是向我們表明亞丁是神一般存在的景區(qū)，需要用我們身體、時(shí)間、態(tài)度去認(rèn)真對(duì)待，當(dāng)然門票也不是一個(gè)小數(shù)（350元）。亞丁的具體景色（三神山、三圣湖）以及注意事項(xiàng)領(lǐng)隊(duì)會(huì)詳細(xì)告知隊(duì)員，這里就不再贅述。在徒步中相互幫助、鼓勵(lì)是非常重要的，切忌獨(dú)自一人徒步牛奶海。

亞丁仙乃日

溫馨提示：亞丁徒步有很多注意事項(xiàng)，事先請(qǐng)?jiān)敿?xì)咨詢領(lǐng)隊(duì)，記得帶上雨具

心情旅程：———爽與痛苦之間無(wú)限循環(huán)

行程景點(diǎn)：沖古寺、洛絨牛場(chǎng)、卓瑪拉措、牛奶海、五色海、仙乃日、央邁勇、夏洛多吉

D4 亞丁—毛亞草原—姊妹湖—巴塘（住巴塘海拔2700米）

線路行程：離開亞丁，原路返回理塘，之后幾十公里將是整個(gè)川藏線上最美的草原。彎曲的河流在遼闊的草原上來(lái)回穿插勾勒出一幅天然的油畫。過(guò)了草原，翻過(guò)緩坡后前面的就是姊妹湖，雪山腳下如兩顆珍珠靜臥。海子山下的姊妹湖景色極美，絕不亞于亞丁三圣湖。之后一路高山深谷密林遮天，穿行于金沙江峽谷地帶，最終來(lái)到四川境內(nèi)的最后一個(gè)縣城巴塘住宿。

毛埡草原

溫馨提示：芒康為前半程住宿海拔最高地點(diǎn)，且三省交界條件較差

心情旅程：———

行程景點(diǎn)：行車距離400公里。景點(diǎn)：毛埡草原、姊妹湖、金沙江、川藏界牌、宗拉山觀景臺(tái)

D5 巴塘—瀾滄江峽谷—72道拐—八宿（住八宿海拔3300米）

線路行程：相當(dāng)精彩的一天行程，深谷幽邃、山高路險(xiǎn)、驚險(xiǎn)刺激的川藏線便是說(shuō)的這一段。一天跨三江，徹底走過(guò)艱險(xiǎn)的三江并流區(qū)。一早離開后首先經(jīng)過(guò)金沙江，橋的這頭是四川，橋的那頭是夢(mèng)中的西藏，歷史性的一刻即將到來(lái)。過(guò)了金沙江后便是目前川藏線最困難的海通溝路段，這里將感受到川藏線的艱險(xiǎn)與過(guò)往。之后穿行于崇山峻嶺的瀾滄江，伴隨著江邊的掛壁公路蜿蜒迤邐一起消失于遠(yuǎn)方。你會(huì)驚嘆于72道拐的千回百轉(zhuǎn)，更會(huì)驚訝于怒江峽谷的蒼涼雄壯。5130米的東達(dá)山會(huì)讓我們激動(dòng)不已——海拔5000米也不過(guò)如此。

怒江72道拐

溫馨提示：這段路上有很多小孩攔車要錢，請(qǐng)不要隨意施舍

心情旅程：——此段全是高山峽谷，恐高者請(qǐng)坐靠山一側(cè)

行程景點(diǎn)：行車距離450公里。景點(diǎn)：西藏界牌、瀾滄江大峽谷、覺(jué)巴山觀景臺(tái)、川藏最高點(diǎn)東達(dá)山觀景臺(tái)、邦達(dá)大草原、業(yè)拉山觀景臺(tái)、72道拐觀景臺(tái)、怒江峽谷觀景臺(tái)

D6八宿—來(lái)古冰川—然烏湖—波密（住波密海拔2700米）

線路行程：昨日的蒼涼景色將在今天翻越安久拉山后徹底改變，這是三江并流區(qū)與雅魯藏布江的分水嶺。山坡郁郁蔥蔥的森林和山頂皚皚白雪，倒映在靜怡通透的然烏湖面上似真似幻宛如仙境。順著美麗的然烏湖一直走完，穿過(guò)靜怡的村莊不多久便是然烏湖的發(fā)源地來(lái)古冰川。純潔的冰川在陽(yáng)光下晶瑩剔透宛如童話世界。下午伴隨著咆哮的帕隆藏布江，在森林的陪伴下來(lái)到風(fēng)景如畫的波密住宿。

然烏湖風(fēng)光

溫馨提示：這一段是整個(gè)川藏線的精華，雪山冰川、森林湖泊只管拍照就行了

心情旅程：—

行程景點(diǎn)：行車距離230公里。景點(diǎn)：安久拉山觀景臺(tái)、來(lái)古冰川、然烏湖、帕隆藏布江峽谷、原始森林、波密

D7 波密—草海徒步—魯朗—林芝（住林芝海拔2900米）

行程線路：清晨我們呼吸著森林里最純凈的空氣，寧?kù)o唯美。徒步在這片仙境之地，雪山在森林的間隙中忽隱忽現(xiàn)，帕隆藏布江轟隆的水聲除去所有的煩惱。徒步穿越出來(lái)后更是有原始的森林藏家體驗(yàn)等著大家。通麥還在，天險(xiǎn)卻已成過(guò)往。魯朗通過(guò)人為打造后，多了一絲浮華，卻少了那份古樸，稍作逗留即可。如果碰上好天氣，站在色季拉山觀景臺(tái)上可以直面南迦巴瓦的雄姿。

波密風(fēng)光

溫馨提示：草海景區(qū)可以講價(jià)，魯朗景區(qū)比較“特別”，具體請(qǐng)多咨詢領(lǐng)隊(duì)省去不必要的麻煩

心情旅程：沒(méi)有別的心情

行程景點(diǎn)：行車距離220公里。景點(diǎn)：崗云杉林、草海景區(qū)、古鄉(xiāng)湖、桃花溝、藏家體驗(yàn)、通麥天險(xiǎn)遺跡、魯朗、石鍋雞、色季拉山觀景臺(tái)、尼洋河風(fēng)景

D8 林芝—巴松措—米拉山—拉薩（住拉薩海拔3650米）

行程線路：都說(shuō)林拉高速是全國(guó)最美的高速公路，沿著風(fēng)光如畫的尼洋河逆流而上，車在路上、路在水上，直到拐彎前往巴松措。巴松措的靜怡唯美是獨(dú)一無(wú)二的，湖中小島上的寺廟更是充滿神秘感。沿湖岸而行，滿是蒼翠的森林以及掩映在林木后的艷麗民居。登上觀景臺(tái)，翠綠的巴松措就在眼下，一葉快舟劃開平靜的水面，最后消失于山的另一面。游覽結(jié)束后再次駛上拉林高速一路到達(dá)圣城拉薩，夜晚我們組團(tuán)一起去看布達(dá)拉宮夜景。

巴松措風(fēng)光

溫馨提示：林芝地區(qū)以原始苯教為主，看到某些特別的事物請(qǐng)不要大驚小怪，在此不好明示

心情旅程：沒(méi)有別的心情，只有興奮和激動(dòng)

行程景點(diǎn)：行車距離380公里。景點(diǎn)：拉林高速、尼洋河風(fēng)光、巴松措、米拉山、拉薩河風(fēng)光

D9羊湖一日游（住拉薩海拔3650米）

線路行程：三大圣湖之一的羊卓雍措，其美是無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)表達(dá)的。站在岡巴拉山埡口，羊卓雍措的色彩會(huì)抹去你以往對(duì)湖的一切認(rèn)知。無(wú)須拘束，盡情的搔首弄姿，在這兒有足夠的時(shí)間讓大家玩的盡興。羊湖有三大觀景臺(tái)，分別位于崗巴拉山的山頂、山腰、山腳，每一處都有完全不同的風(fēng)景和色彩。遠(yuǎn)觀、近看、親密接觸，還想怎么玩呢！

羊湖風(fēng)光

溫馨提示：前往羊湖的崗巴拉山口以及羊湖邊的牦牛、小羊、藏獒拍照時(shí)都需要提前講價(jià)

心情旅程：翻越崗巴拉山彎道很多

行程景點(diǎn)：行車距離200公里。景點(diǎn)：雅魯藏布江河谷、崗巴拉山、羊卓雍措（羊湖）各觀景臺(tái)

今日行程結(jié)束，離隊(duì)請(qǐng)注意安全。

注：隊(duì)員離隊(duì)后在拉薩自由游玩時(shí)注意安全，建議預(yù)留2天拉薩游玩時(shí)間，拉薩市內(nèi)有大巴直達(dá)機(jī)場(chǎng)。

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2019年度桃花專線排期（3月）點(diǎn)我報(bào)名

期數(shù)	成都出發(fā)日期	拉薩結(jié)束日期
0317期	3月17號(hào)	3月27號(hào)
0324期	3月24號(hào)	4月03號(hào)
0331期	3月31號(hào)	4月10號(hào)
注：請(qǐng)于出發(fā)日期前一天到成都集合，俱樂(lè)部贈(zèng)送免費(fèi)接機(jī)接站服務(wù)。

（三月的林芝桃花+川藏線定制線路，《三月等你，共赴雪山下的桃花盛宴（11天震撼行程）》具體請(qǐng)咨詢客服。）

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2019年度排期（4月-10月）點(diǎn)我報(bào)名

年度 排期	成都 出發(fā)日期	拉薩半程 結(jié)束日期
0414期	4月14號(hào)	4月22號(hào)
0428期	4月28號(hào)	5月06號(hào)
0505期	5月05號(hào)	5月13號(hào)
0519期	5月19號(hào)	5月27號(hào)
0526期	5月26號(hào)	6月03號(hào)
0602期	6月02號(hào)	6月10號(hào)
0616期	6月16號(hào)	6月24號(hào)
0623期	6月23號(hào)	7月01號(hào)
0630期	6月30號(hào)	7月08號(hào)
0707期	7月07號(hào)	7月15號(hào)
0714期	7月14號(hào)	7月22號(hào)
0721期	7月21號(hào)	7月29號(hào)
0728期	7月28號(hào)	8月05號(hào)
0804期	8月04號(hào)	8月12號(hào)
0811期	8月11號(hào)	8月19號(hào)
0825期	8月25號(hào)	9月02號(hào)
0908期	9月08號(hào)	9月16號(hào)
0915期	9月15號(hào)	9月23號(hào)
0922期	9月22號(hào)	9月30號(hào)
0928期	9月28號(hào)	10月06號(hào)
1006期	10月06號(hào)	10月14號(hào)
1013期	10月13號(hào)	10月21號(hào)
1020期	10月20號(hào)	10月28號(hào)
注：請(qǐng)于出發(fā)日期前一天到成都集合，俱樂(lè)部贈(zèng)送免費(fèi)接機(jī)接站服務(wù)。

咨詢及報(bào)名

（長(zhǎng)按識(shí)別二維碼，添加西行客�？赡苁悄�了解西藏、圓夢(mèng)西藏的最佳途徑）

聯(lián)系電話：18034701207   028-85779259

客服微信：xxk318008

官方 QQ：3087862300

官方網(wǎng)站：www.ihoso.net

成都西行客戶外運(yùn)動(dòng)有限公司/組織策劃

俱樂(lè)部地址：成都市青羊區(qū)光華東三路486號(hào)中鐵西城

報(bào)名流程：咨詢客服—確認(rèn)團(tuán)期—提交資料—預(yù)付定金—報(bào)名成功

費(fèi)用詳情

車型及活動(dòng)費(fèi)用：

標(biāo)準(zhǔn)車隊(duì)：4980每人

普拉多車隊(duì)：6280每人

如果選擇3人一臺(tái)車或者包車的請(qǐng)咨詢客服，（標(biāo)準(zhǔn)車隊(duì)為豐田漢蘭達(dá)或同級(jí)別越野車4名隊(duì)員/車，以及別克7座商務(wù)車5名隊(duì)員/車，越野車和商務(wù)車由俱樂(lè)部根據(jù)每期人數(shù)安排），沒(méi)有導(dǎo)游、只有領(lǐng)隊(duì)，司機(jī)兼領(lǐng)隊(duì)。

注：此費(fèi)用不含稅費(fèi)，如需增值稅發(fā)票請(qǐng)另付活動(dòng)費(fèi)的6%稅費(fèi)。活動(dòng)費(fèi)在行前會(huì)時(shí)統(tǒng)一全額收取，繳費(fèi)方式：轉(zhuǎn)賬、現(xiàn)金、刷卡、微信、支付寶都可以。優(yōu)惠政策：老隊(duì)員以及老隊(duì)員介紹優(yōu)惠200元/人。

報(bào)名費(fèi)用：1000元/人（包含在活動(dòng)費(fèi)內(nèi)，以收到報(bào)名費(fèi)確認(rèn)報(bào)名成功）注：報(bào)名費(fèi)支付方式（微信、支付寶、轉(zhuǎn)賬以及到公司辦公地支付）

費(fèi)用包含：車輛使用費(fèi)、80萬(wàn)綜合旅行保險(xiǎn)+20萬(wàn)高原險(xiǎn)、油費(fèi)、過(guò)路(橋)費(fèi)、停車費(fèi)、全程司機(jī)領(lǐng)隊(duì)費(fèi)、組織費(fèi)、共用裝備費(fèi)（氧氣、藥品、救援設(shè)備）等。

費(fèi)用不含：往返大交通；全程食宿門票費(fèi)（沿途統(tǒng)一聯(lián)系預(yù)定）。團(tuán)隊(duì)中選財(cái)務(wù)，費(fèi)用AA制，豐儉由己，（隊(duì)員之間平攤領(lǐng)隊(duì)司機(jī)食宿費(fèi)）。

退訂及違約

隊(duì)員退訂

隊(duì)員自身原因不能參加所報(bào)活動(dòng)，俱樂(lè)部需退費(fèi)給隊(duì)員，標(biāo)準(zhǔn)如下：

西行客違約

隊(duì)員報(bào)名后，俱樂(lè)部除不可抗力因素外不能發(fā)團(tuán)時(shí)，全額退報(bào)名費(fèi)。另外還需賠付隊(duì)員相應(yīng)違約金，賠付標(biāo)準(zhǔn)如下：

關(guān)于住宿、餐飲、門票、總花費(fèi)

不包住宿如何確保住宿安全舒適衛(wèi)生：我們會(huì)提前預(yù)定沿路所有酒店，并把酒店的價(jià)格、標(biāo)準(zhǔn)、名稱提前公布到每期的隊(duì)友群內(nèi)，以便讓隊(duì)友進(jìn)行自由選擇。（淡旺季差別較大，住宿總費(fèi)用大約：半程1000-1500元/人）

不包餐飲隊(duì)友如何就餐：我們不提供旅行社冰冷的團(tuán)隊(duì)餐，行程中全體成員都為現(xiàn)找現(xiàn)點(diǎn)餐食，確保衛(wèi)生合口。（餐飲不受季節(jié)影響總費(fèi)用大約：半程1000-1200元/人）

不包門票如何參觀景點(diǎn)：因?yàn)楸揪�路行程較長(zhǎng)包含景點(diǎn)極多，其中不乏雷同類似景點(diǎn)，導(dǎo)致部分游客不愿前往。故我們所有景點(diǎn)景區(qū)皆采用個(gè)人自愿購(gòu)票原則。領(lǐng)隊(duì)協(xié)助全程景點(diǎn)購(gòu)票，不存在買不上門票的情況。（門票總費(fèi)用因淡旺季不同大約：半程500-1000元/人）

綜上所述：半程總花費(fèi)大約8千-1萬(wàn)之間。

五年的路，我們?cè)�走過(guò)

俱樂(lè)部貼心服務(wù)及贈(zèng)送

1、為了純潔的西藏，每臺(tái)車都配有垃圾袋，請(qǐng)隊(duì)員不要隨意丟棄垃圾

2、每期每個(gè)隊(duì)員配備一個(gè)充氣頭枕+魔術(shù)頭巾一條，增加旅途舒適感

3、亞丁徒步時(shí)俱樂(lè)部免費(fèi)提供登山杖一只，避免隊(duì)員長(zhǎng)途攜帶

4、贈(zèng)送森林原生態(tài)藏家體驗(yàn)及風(fēng)味藏餐

出行裝備

1、二代身份證（學(xué)生證和軍官證門票打折）、銀聯(lián)卡（最好是農(nóng)行）及部分現(xiàn)金。

2、羽絨服，帶抓絨沖鋒衣，另外，女士請(qǐng)帶顏色艷麗的外套或者圍巾。

3、水壺或者保溫杯、帽子、太陽(yáng)鏡、防曬霜（50倍以上）、潤(rùn)唇膏、洗漱用品、個(gè)人藥品、雨具。

4、背包，拉桿旅行箱（最好不超過(guò)26寸）皆可，另外再帶一個(gè)小包。

5、攝影器材、三腳架、各類充電器、存儲(chǔ)卡。

6、登山杖，手電筒，為了順利過(guò)安檢，帶小刀請(qǐng)?zhí)崆巴羞\(yùn)行李。

7、此線路無(wú)需邊防證。

參加2019西行客戶外俱樂(lè)部活動(dòng)的個(gè)人裝備

請(qǐng)注意

請(qǐng)注意

請(qǐng)注意

一些最重要的問(wèn)題

集合地點(diǎn)成都，解散地點(diǎn)拉薩。

集合：每期活動(dòng)出發(fā)日前一天集合，俱樂(lè)部提供免費(fèi)接機(jī)接站。19:00點(diǎn)開行前會(huì)；隊(duì)員相互認(rèn)識(shí)，選出財(cái)務(wù)和會(huì)計(jì)，講解路上注意事項(xiàng)，并付清余款。由于川藏線路況的復(fù)雜性，回程機(jī)票請(qǐng)咨詢領(lǐng)隊(duì)后預(yù)定。

解散：隊(duì)員于羊湖游玩后回到拉薩市內(nèi)第二天早上解散（當(dāng)天公共費(fèi)用半程隊(duì)員也需分?jǐn)偅��?/div>

參加隊(duì)員條件：本活動(dòng)屬于無(wú)難度的自助旅行，對(duì)身體沒(méi)有特殊要求。年齡：10-65周歲。不得有：心臟病、高血壓、腦溢血、精神疾病、傳染病、糖尿病等重大疾病；參加活動(dòng)隊(duì)員須有團(tuán)隊(duì)精神，尊重團(tuán)隊(duì)其他成員的飲食和生活習(xí)慣；尊重領(lǐng)隊(duì)司機(jī)的駕車習(xí)慣和安全提示。對(duì)于充滿負(fù)能量，喜歡埋怨，抱怨，指責(zé)，斤斤計(jì)較的隊(duì)員，請(qǐng)慎重報(bào)名。

單獨(dú)報(bào)名：本活動(dòng)接受單人和多人同時(shí)報(bào)名，單人報(bào)名如沒(méi)有提前告知均默認(rèn)接受俱樂(lè)部安排同性拼房。俱樂(lè)部安排拼房會(huì)根據(jù)年齡和生活習(xí)慣進(jìn)行合理調(diào)配。通常情況下，每期活動(dòng)女士幾乎都多于男士，女士拼房成功率較高。

獨(dú)立組團(tuán)：人多，不想跟著定期隊(duì)伍出發(fā)；出發(fā)時(shí)間對(duì)不上，參加不了定期團(tuán)；沒(méi)那么多時(shí)間，但是又想走一次川藏線；有特殊要求，覺(jué)得行程不滿意。沒(méi)問(wèn)題，可以獨(dú)立成團(tuán)，提出要求來(lái)，我們量身定做，線路行程您說(shuō)了算。

關(guān)于高反：對(duì)于這個(gè)最關(guān)心的問(wèn)題，我們做了一片專業(yè)文章，請(qǐng)點(diǎn)我了解

關(guān)于住宿：由于川藏線的特殊性，俱樂(lè)部會(huì)提前預(yù)訂酒店。并在行前會(huì)上把所有沿途預(yù)訂酒店的名稱、價(jià)格公布給隊(duì)員。全程酒店皆為標(biāo)準(zhǔn)間基本能做到衛(wèi)生舒適，具體情況如下圖。

關(guān)于穿著：西藏的每個(gè)月溫度變化比較大，羽絨服和帶抓絨的沖鋒衣不可或缺。其他衣物請(qǐng)咨詢俱樂(lè)部客服。至于換洗衣物，一路都很方便，由于西藏絕大多數(shù)時(shí)候天氣晴朗、氣候干燥，所以衣服洗后不存在晾干的問(wèn)題。具體穿衣指南請(qǐng)點(diǎn)我了解

關(guān)于門票：我們此次活動(dòng)為自助旅行，且由于線路長(zhǎng)景點(diǎn)多，有些景點(diǎn)景色不免類似，所以從隊(duì)員體驗(yàn)度出發(fā)，對(duì)所有景點(diǎn)都采取自愿原則。領(lǐng)隊(duì)會(huì)協(xié)助大家購(gòu)買沿途所有景點(diǎn)門票，特別是旺季時(shí)的布達(dá)拉宮門票，杜絕想去而買不到票的情況發(fā)生。

關(guān)于餐飲：全線基本以川菜為主，不必?fù)?dān)心太辣、太油。所有餐館為了適應(yīng)各地游客，菜品均作了相應(yīng)改善，不一定每個(gè)人都能吃好，但吃飽還是沒(méi)問(wèn)題。另外，俱樂(lè)部會(huì)為大家介紹沿途的幾個(gè)比較有特色的美食。

安全用車：全程以合資SUV越野車和普拉多為主。車行川藏線對(duì)于我們的領(lǐng)隊(duì)司機(jī)來(lái)說(shuō)，就如平時(shí)的上下班。再加上俱樂(lè)部組建多年，全線都有各種即時(shí)信息反饋，能夠做到早知道早準(zhǔn)備，安全得以保證。

手機(jī)信號(hào)&ATM：手機(jī)信號(hào)及網(wǎng)絡(luò)（4G）在翻山過(guò)程中會(huì)時(shí)有時(shí)無(wú)，在縣城和鄉(xiāng)鎮(zhèn)基本都沒(méi)問(wèn)題。銀聯(lián)卡在經(jīng)過(guò)的所有縣城都有ATM機(jī)取錢無(wú)阻，所以少帶現(xiàn)金，信用卡很多時(shí)候使用不暢。

關(guān)于攝影：領(lǐng)隊(duì)司機(jī)會(huì)根據(jù)以往的經(jīng)驗(yàn)，帶隊(duì)員盡量在最合適的時(shí)間到最佳觀景拍攝點(diǎn)，做到隨停隨拍、走走停停、最多不超過(guò)1個(gè)小時(shí)停車休息。行車途中，請(qǐng)不要把手機(jī)等攝影器材伸出車窗外拍攝，由于風(fēng)大或者顛簸容易掉落損壞。

藏民接觸與溝通：既然是深度游，當(dāng)然不可避免的會(huì)與藏族同胞有接觸。由于文化，習(xí)俗、宗教、語(yǔ)言等等的不同，所以溝通過(guò)程中保持尊重與微笑是最重要的。關(guān)于這些，請(qǐng)?jiān)谕局卸嘧稍冾I(lǐng)隊(duì)。

關(guān)于行程的變動(dòng)：我們都知道西藏旅行的特殊性，受天氣路況等影響很大。如行程中因不可抗力因素導(dǎo)致的活動(dòng)延期，請(qǐng)遵守俱樂(lè)部安排的應(yīng)急預(yù)案。

現(xiàn)金：無(wú)需攜帶太多現(xiàn)金，1000以內(nèi)足夠。零食可在路上采購(gòu)，非常方便。

參與須知

■參與活動(dòng)需保證身體健康，此次活動(dòng)全部在西部高原,線路較長(zhǎng),對(duì)于有心、肺、腦、肝、腎有明顯的病變，患有器質(zhì)性疾病、以及嚴(yán)重貧血或高血壓的病人，切勿肓目進(jìn)入不得隱瞞參加,這類疾病對(duì)高環(huán)境的適應(yīng)能力較差,發(fā)生急性高原病的危險(xiǎn)性明顯高于其他人。

■此次活動(dòng)為自助旅行，為戶外愛好者個(gè)人自發(fā)組織，統(tǒng)一購(gòu)買保險(xiǎn)，如有意外，將有保險(xiǎn)公司給予賠償，俱樂(lè)部和組織者不承擔(dān)任何法律責(zé)任。
■參團(tuán)人員應(yīng)充分了解本團(tuán)隊(duì)性質(zhì)(自助游),沒(méi)有固定的服務(wù)模式和標(biāo)準(zhǔn)，活動(dòng)純屬自助游，行程有可能根據(jù)當(dāng)?shù)貙?shí)際情況而改變，同時(shí)領(lǐng)隊(duì)有權(quán)在處置突發(fā)事件時(shí)對(duì)線路和行程做以調(diào)整！
■聽從領(lǐng)隊(duì)安排，團(tuán)結(jié)互助，相互理解，有組織，有紀(jì)律。
■該線路為特種線路，景色絕對(duì)美麗，景點(diǎn)比較分散，沿途路況，食宿條件相對(duì)較差，旅途艱苦，參與者須具備良好的心理素質(zhì)和身體素質(zhì)，并作好吃苦的心理準(zhǔn)備。由于部分地區(qū)旅游設(shè)施落后、各縣（鎮(zhèn)）之間相隔較遠(yuǎn)，所以用餐和到達(dá)目的地的時(shí)間不定請(qǐng)大家做好心理準(zhǔn)備。
■旅途中出現(xiàn)嚴(yán)重的身體不適，以及途中自行脫團(tuán)者，與活動(dòng)所有協(xié)議終止，我們不再承擔(dān)任何責(zé)任！所有費(fèi)用不做任何退還！活動(dòng)中愛護(hù)環(huán)境，不拋灑廢物，珍惜生靈，不傷害野生動(dòng)植物。
■盡可能準(zhǔn)備防治急性高原病的藥物，也需備防治感冒的藥物、抗菌素和維生素類藥物等，以防萬(wàn)一。
■為了防止飲食不習(xí)慣或被堵在半路上，可以帶上：巧克力、牛肉干、榨菜、餅干及其他個(gè)人愛好的食品和零食，最好是含熱量高的食物。還可以帶一些口香糖，因?yàn)榻揽谙闾强梢跃徑舛�鳴耳痛，注意不要過(guò)密，會(huì)引起口干。
■藏地地處高原，天氣干燥，空氣稀薄而且多塵，紫外線十分強(qiáng)烈，應(yīng)準(zhǔn)備太陽(yáng)帽、墨鏡、防曬霜，帶一些鼻腔外用軟膏和潤(rùn)喉片可緩解干燥帶來(lái)的鼻喉不適。

■由于高原氣候寒冷，晝夜溫差大，要注意準(zhǔn)備足夠的御寒衣服，以防受涼感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促發(fā)急性高原病。保持身體的干燥也很重要。 沿途系民族地區(qū)內(nèi)，請(qǐng)尊重當(dāng)?shù)刈诮绦叛�、民風(fēng)民俗，不要以城市人的心態(tài)及標(biāo)準(zhǔn)去衡量當(dāng)?shù)貤l件。

■活動(dòng)中經(jīng)過(guò)瑪尼堆時(shí)，可添加石頭，忌諱取走瑪尼石，也不可亂翻亂動(dòng)，更不能上去踩踏。

■凡報(bào)名者均視為已接受此協(xié)議。

■代他人報(bào)名者必須將以上注意事項(xiàng)告知被代報(bào)名參加者，凡報(bào)名者均視為接受本領(lǐng)隊(duì)聲明，凡被代報(bào)名參加者均視為已通過(guò)代他人報(bào)名者知曉以上注意事項(xiàng)并接受本領(lǐng)隊(duì)聲明。

■最重要的就是帶上一份好心情，讓心情去旅行！

切記：安全第一！  

成都 西行客 戶外俱樂(lè)部

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