西藏旅游常見(jiàn)問(wèn)題解答

西行客楊建

1、西藏有哪些銀行？信用卡是否容易取錢(qián)？

西藏有中國(guó)銀行、農(nóng)業(yè)銀行和建設(shè)銀行，工商銀行，信用卡使用沒(méi)有問(wèn)題，各銀行和幾個(gè)比較好的賓館都能使用，當(dāng)然在銀行取錢(qián)也沒(méi)問(wèn)題。

2、哪些人進(jìn)藏需辦邊境證？哪些人可以免辦？如何辦理？西藏可以辦嗎？

因西藏有許多旅游地區(qū)屬于我國(guó)邊境或非完全開(kāi)放區(qū)域，故我國(guó)公民（包括港澳同胞）進(jìn)入此地區(qū)旅游參觀必須辦理邊境證，否則不能進(jìn)入。憑個(gè)人的身份證到戶(hù)籍所在地的派出所即可辦理，比較簡(jiǎn)單，可能部分派出所沒(méi)有辦過(guò)而不予辦理，由于日喀則魯魯檢查站、和絨布寺檢查站、馬攸橋檢查站對(duì)邊防證的檢查很?chē)?yán)，如果你沒(méi)有辦邊防證，很有可能會(huì)讓你原路返回。所以邊防證是必辦不可�？梢栽谀闼�在的城市或在拉薩辦理。邊防證上面：地區(qū)填寫(xiě)“吉隆溝、阿里”，如當(dāng)?shù)責(zé)o法辦理，可提前15天與客服聯(lián)系辦理快遞，或提前2天到拉薩辦理每人每次100元。

3、在西藏旅行過(guò)程，攝影應(yīng)該注意些什么？

由于光照強(qiáng)烈，在西藏?cái)z影，要適當(dāng)運(yùn)用閃光設(shè)備和閃光技術(shù)；可以選用防水袋來(lái)存放膠片以防沙塵；在對(duì)藏族同胞攝影時(shí)要征得他們的同意不要強(qiáng)行拍攝或偷拍。

4、什么是高原反應(yīng)？

高原反應(yīng)是人到達(dá)一定海拔高度后，身體為適應(yīng)因海拔高度而造成的氣壓差、含氧量少、空氣干燥等的變化，而產(chǎn)生的自然生理反應(yīng)，海拔高度一般達(dá)到3700米左右時(shí)，就會(huì)有高原反應(yīng)。

5、高原反應(yīng)有哪些癥狀？

高原反應(yīng)的癥狀一般表現(xiàn)為：頭痛、氣短、胸悶、厭食、微燒、頭昏、乏力等。部分人因含氧量少而出現(xiàn)：嘴唇和指尖發(fā)紫、嗜睡、精神亢奮、睡不著覺(jué)等不同的表現(xiàn)。部分人因空氣干燥而出現(xiàn)：皮膚粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或積血塊等。

6、如何避免或減輕高原反應(yīng)？

大部分人初到高原，都有或輕或重的高原反應(yīng)，一般什么樣的人會(huì)有高原反應(yīng)沒(méi)有規(guī)律可循，避免或減輕高原反應(yīng)的最好方法是保持良好的心態(tài)面對(duì)它，許多的反應(yīng)癥狀都是心理作用或有心理作用而引起的，比如：對(duì)高原有恐懼心理，缺乏思想準(zhǔn)備和戰(zhàn)勝高原決心的人，出現(xiàn)高原反應(yīng)的機(jī)會(huì)就多。

7、高原反應(yīng)可以用那些藥物治療？

當(dāng)您在途中發(fā)生高原反的癥狀，可服用一些緩解高原反應(yīng)的藥品：高原紅景天（至少提前10天服用）、高原安（到達(dá)西藏后服用）、西洋參含片、諾迪康膠囊（對(duì)緩解極度疲勞很有用）、百服寧（控制高原反應(yīng)引起的頭痛）、西洋參（對(duì)緩解極度疲勞很有用）、速效救心丸(不可多服)、丹參丸（治療心血管）、葡萄糖液（一盒五支的那種，出現(xiàn)高原反應(yīng)的癥狀時(shí)服用有一定的療效）等等，對(duì)于高原適應(yīng)力強(qiáng)的人，一般高原反應(yīng)癥狀在1-2天內(nèi)可以消除，適應(yīng)力弱的需3-7天。

8、到達(dá)西藏后有高原反應(yīng)我怎么辦？

西藏一般賓館或有一定規(guī)模的城鎮(zhèn)都有醫(yī)院或衛(wèi)生院，輕微的高原反應(yīng)建議通過(guò)自我調(diào)節(jié)來(lái)適應(yīng)它，嚴(yán)重的可以看醫(yī)生。出現(xiàn)高原反應(yīng)后，應(yīng)多休息，少活動(dòng)，堅(jiān)持進(jìn)食，可服用一些緩解高原反應(yīng)的藥品。

嚴(yán)重的高原反應(yīng)，比如出現(xiàn)：浮腫、肺水腫、重感冒等癥狀，建議一定到醫(yī)院輸液、吸氧等治療，并盡快離開(kāi)高原，在拉薩比較方便，每天都有進(jìn)出拉薩的航班，可乘航班離開(kāi)，一般高原反應(yīng)一進(jìn)飛機(jī)或一到平原便消失的無(wú)影無(wú)蹤，并且無(wú)任何后遺癥。

9、帶現(xiàn)金安全嗎？ATM卡是否可取到錢(qián)？方便嗎？郵政儲(chǔ)蓄卡（綠卡）好用嗎？

其實(shí)在西藏帶現(xiàn)金還是比較方便的，很少出現(xiàn)安全問(wèn)題，強(qiáng)烈建議備足現(xiàn)金；西藏的中行、農(nóng)行、建行網(wǎng)點(diǎn)都很多，長(zhǎng)城卡、金穗卡、龍卡都能用，中行的長(zhǎng)城卡和建行龍卡，比較好用，幾個(gè)大城市通常直接可以在柜臺(tái)提現(xiàn)。郵政儲(chǔ)蓄的綠卡在所有聯(lián)網(wǎng)的儲(chǔ)蓄點(diǎn)都能使用，建議您再帶上存折，這樣以防萬(wàn)一。但西藏由于電信網(wǎng)絡(luò)不是太好，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)無(wú)法與內(nèi)地的網(wǎng)聯(lián)上，特別是銀行的網(wǎng)，最好能常備一些現(xiàn)金較為方便。

10、西藏購(gòu)物情況如何？如何侃價(jià)？

拉薩的購(gòu)物，工藝品主要集中在八廓街，日喀則主要集中在自由市場(chǎng)，里面的商品良莠不齊，主要靠個(gè)人的眼力，用心淘可以淘到自己滿(mǎn)意的好東西，有各類(lèi)藏飾、尼泊爾式的首飾、掛件、小工藝品、地毯、掛毯、唐卡等。如果您是想購(gòu)買(mǎi)水果、蔬菜，可以到布達(dá)拉宮旁邊的宗角碌康市場(chǎng)，那是拉薩最大的菜市場(chǎng)。

11、西藏早晚溫差大嗎？

西藏早晚溫差較大，納木措海拔較高，溫度較低，請(qǐng)務(wù)必帶上羊毛衫、厚外套、牛仔褲等，注意保暖。西藏日照強(qiáng)烈，氣候尤其干燥，防曬霜、墨鏡、潤(rùn)唇膏等必不可少。

12、西藏氣溫怎么樣，夏天熱嗎？冬天很冷嗎？

就氣溫來(lái)說(shuō)，除了藏北和阿里無(wú)人區(qū)，西藏的氣溫非常適合人類(lèi)活動(dòng)，特別是旅游。夏天，白天溫度基本上都在二十五度以下，晚上在十度左右；冬季白天在十幾度左右。

西行客楊建

西行客楊建