2020年西藏川進(jìn)青出16天活動(dòng)行程

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有這么個(gè)地方不經(jīng)意的瞬間聽(tīng)到、看到、想起引得觸電般一陣悸動(dòng)，比如家里那張地圖上快要戳爛的角落手機(jī)打開(kāi)時(shí)的第一張屏保圖片夢(mèng)里無(wú)數(shù)次去過(guò)卻從未到達(dá)的地方我想，那個(gè)地方應(yīng)該叫——西藏
亞丁卓瑪拉措的仙乃日

納木措圣象天門(mén)

那里有

潔白的雪山、飄揚(yáng)的經(jīng)幡、湛藍(lán)的湖泊

淳樸的笑臉、朝圣的背影、雄偉的布宮

還有一個(gè)我想留下的身影……

西藏是起了念便不能忘，動(dòng)了情便不能移的地方
不管現(xiàn)在還是將來(lái)的某一天，終究我會(huì)在西藏的路上只有在路上才會(huì)看到——

這樣的風(fēng)景和自己

川藏公路，跌宕起伏皆風(fēng)景

人生如戲，人生也如路跌宕起伏、巔峰谷底皆是風(fēng)景從512米的成都到3658米的拉薩2400公里，14座超過(guò)4000米的雪山走過(guò)的不只是一條公路而是人生的一次朝圣

藏北草原

雅拉神山、塔公草原

“山”作為象形字

總難理解，如何像之直至看見(jiàn)雅拉神山，方明其意5820米的高大身姿，雖地處群山之中也巍然聳立，如鶴立雞群作為藏區(qū)八大神山，山腳廟宇環(huán)繞更有鶯飛草長(zhǎng)、繁花似錦

稻城亞丁，最后的香格里拉

有這么一個(gè)地方三座巍峨神山，三個(gè)寶石般的圣湖夏有繁花似錦，秋有如火彩林兩步三步便是天堂一百多年前，洛克向世人宣布這里就是地球上最后的香格里拉——稻城亞丁

亞丁牛奶海

拉薩不是終點(diǎn)，只是高潮

拉薩不是此行的完結(jié)

而是從“惑”到“豁”的一次重生

布達(dá)拉宮的殘陽(yáng)夕照、大昭寺的滄桑厚重

朝拜者身體丈量大地后的一抹殘影

都在訴說(shuō)：時(shí)間和距離只是生命的注腳

布宮夜景

朝圣大昭寺

青藏公路，天空下的行走

青藏公路不如川藏公路變化多姿除了壯美想不到更好的詞匯來(lái)表達(dá)天路的意境。生命在此奔放，情懷在此暢想伴隨著每一刻的云卷云舒青海湖的油菜花開(kāi)，茶卡的日月倒轉(zhuǎn)一起寫(xiě)進(jìn)了青藏公路兩千公里的每一頁(yè)中

高遠(yuǎn)的青藏公路

水上雅丹、翡翠湖

四周寸草不生的戈壁黃沙怎么就會(huì)有如此天地倒轉(zhuǎn)、匪夷所思的景觀難道此地真有外星人來(lái)過(guò)一個(gè)是戈壁出平湖，湖中生怪相另一個(gè)是荒漠出翡翠，如珠落玉盤(pán)實(shí)在是百思不得其解

翡翠湖倒影

茶卡鹽湖

這里除了水和鹽什么都沒(méi)有沒(méi)有森林、沒(méi)有草原、沒(méi)有小橋流水
甚至都沒(méi)有一片像樣的土地但這里卻什么都有因?yàn)樘炜沼惺裁矗�茶卡便有什�?/font>

天空之境

青海湖

別只記得青海湖的寬廣你會(huì)忽略岸邊柔美的線條別只記得青海湖的油菜花你會(huì)忽略風(fēng)來(lái)時(shí)的麥浪和草原別只記得青海湖的白牦牛你會(huì)迷戀暮晨柔雪下初升朝陽(yáng)

青海湖的黃與紫

今年新亮點(diǎn)

• 前半程木格措調(diào)整為塔公草原、雅拉雪山。
• 后半程納木措扎西半島調(diào)整為圣象天門(mén)，巴木措再次回歸。
• 全程不再需要隊(duì)員分?jǐn)傤I(lǐng)隊(duì)司機(jī)住宿費(fèi)
• 每年優(yōu)化，日趨成熟
  
  
  

2020年線路圖

報(bào)名前您應(yīng)該知道

1、6年的西藏組隊(duì)經(jīng)驗(yàn)，幫助六千多人圓夢(mèng)西藏。女性63%、男性37%；單人報(bào)名36%、兩人報(bào)名29%、三人或以上35%；最小8歲、最大72歲。

2、全程16天，5300公里，每天停車(chē)點(diǎn)10個(gè)以上。包括雪山、湖泊、森林、草原、沙漠、戈壁、冰川、江河、峽谷、寺廟、宮殿、人文等幾乎所有景觀類(lèi)型。
3、無(wú)購(gòu)物，隨停隨拍；住宿、餐飲、景區(qū)均俱樂(lè)部預(yù)定+隊(duì)友自由選擇；行程輕松舒適，老人小孩均可無(wú)憂參與。
4、沒(méi)有導(dǎo)游，只有領(lǐng)隊(duì)。所以沒(méi)有任何套路，真正做到想停就停、想玩就玩。

這才是旅行

具體行程

D0集合日  （出發(fā)日前一天全國(guó)各地—成都集合）

線路行程：成都，三千年聚而成—都，自從有了這名字，便從未改變，是中國(guó)沿用至今最古老的城市名稱。今天，為了心中的西藏大家相聚于此。我們會(huì)熱情迎接您的到來(lái)，并提供免費(fèi)接機(jī)接站服務(wù)。當(dāng)然也可以早點(diǎn)來(lái)到成都，去錦里、寬窄巷子、熊貓基地閑逛。還可以讓原始風(fēng)味的成都美食在您舌尖跳動(dòng)。20:00點(diǎn)，我們會(huì)在集合酒店會(huì)議室開(kāi)行前會(huì)，今天不計(jì)算在行程日期之內(nèi)。

溫馨提示：請(qǐng)按時(shí)到酒店集合。成都好吃的太多，盡量不要吃的太油太辣，以免吃壞肚子（絕對(duì)的經(jīng)驗(yàn)之談）

D1 成都—二郎山—康定—雅拉神山—新都橋   住宿：新都橋海拔3300米

線路行程：出發(fā)第一天，總是滿懷激動(dòng)。雖然前一個(gè)多小時(shí)的高速路極為普通，但在穿過(guò)二郎山網(wǎng)紅隧道后，雄偉壯觀的大渡河橋便呈現(xiàn)眼前。過(guò)康定后翻越川藏第一關(guān)4298米的折多山，從這里我們要走一條獨(dú)創(chuàng)線路。首先經(jīng)過(guò)康定機(jī)場(chǎng)，接著車(chē)輛在藍(lán)天白云與碧水青山間穿行。當(dāng)翻過(guò)一座山頭后，迎面而來(lái)的是康巴地區(qū)巍峨雄壯、聲名遠(yuǎn)播的雅拉神山，以及山下號(hào)稱天選之地的塔公草原。游玩結(jié)束后我們還會(huì)經(jīng)過(guò)規(guī)模最大的高原薰衣草基地，在這個(gè)不亞于伊利薰衣草的地方盡情拍照游玩。

雅拉神山傍晚

溫馨提示：需要拿出一件厚衣服備用

行程景點(diǎn)：行車(chē)距離380公里。景點(diǎn)：二郎山隧道、雅拉雪山、塔公草原、折多山觀景臺(tái)、新都橋行攝

D2 新都橋—卡子拉山—海子山—稻城亞丁 住宿：日瓦鎮(zhèn)海拔2900米

行程線路：川藏線的風(fēng)景大致都會(huì)用過(guò)山車(chē)來(lái)形容。如果是這樣，那么今天將是過(guò)山車(chē)最刺激的一段。山的前面是另一座山，山的后面卻已忘記翻越了多少。白云與藍(lán)天不再是一高高在上，有時(shí)在車(chē)窗旁與你低語(yǔ)，有時(shí)卻在腳下悄悄溜走。從這里開(kāi)始，川藏公路全程開(kāi)掛，不單一、不做作、高逼格。將翻越六座4000米以上的高山（分別是高爾寺山4412、剪子彎山4659、卡子拉山4718、海子山4500、兔兒山4696、波瓦山4513），注定是夢(mèng)幻般的一天。

稻城紅草地

溫馨提示：前三天是高原適應(yīng)期，有高反癥狀實(shí)屬正常，領(lǐng)隊(duì)會(huì)及時(shí)處理，不必?fù)?dān)心緊張。

行程時(shí)間：行車(chē)距離400公里。景點(diǎn)：天路十八彎、卡子拉山觀景、理塘草原、海子山觀景、兔兒山觀景、紅草地、尊勝塔林、無(wú)量河風(fēng)景等等

D3 亞丁徒步游玩   住宿：日瓦鎮(zhèn)海拔2900米

線路行程：最后的香格里拉、藍(lán)色星球上最后一片凈土、神的自留地……。世人有太多對(duì)亞丁的贊美，無(wú)一不向我們表明亞丁超乎尋常的壯美。這里需要我們用身體、時(shí)間、態(tài)度去認(rèn)真對(duì)待。亞丁的具體景色（三神山、三圣湖）以及游玩注意事項(xiàng)，行前會(huì)上將進(jìn)行詳細(xì)講解，這里就不再贅述。

亞丁仙乃日

溫馨提示：亞丁徒步有很多注意事項(xiàng)，事先請(qǐng)?jiān)敿?xì)咨詢領(lǐng)隊(duì)，記得帶上雨具

行程景點(diǎn)：沖古寺、洛絨牛場(chǎng)、卓瑪拉措、牛奶海、五色海、仙乃日、央邁勇、夏洛多吉

D4 亞丁—毛埡草原—姊妹湖—巴塘  住宿：巴塘海拔2700米

線路行程：離開(kāi)亞丁后，原路返回理塘，之后幾十公里將是整個(gè)川藏線上最美的毛埡草原。彎曲的河流在遼闊的草原上來(lái)回穿插，勾勒出一幅天然的油畫(huà)。夏季時(shí)的草原漫山遍野盛開(kāi)著千姿百態(tài)的各種野花，猶如天堂般的美好。過(guò)了草原翻過(guò)緩坡后，高大的雪山腳下兩個(gè)如珍珠般的湖泊撞進(jìn)眼簾，這就是姊妹湖。之后一路高山深谷密林遮天，穿行于金沙江峽谷地帶，來(lái)到四川境內(nèi)最后一個(gè)縣城巴塘住宿。

毛埡草原

溫馨提示：只管玩，沒(méi)啥提示的

行程景點(diǎn)：行車(chē)距離400公里。景點(diǎn)：毛埡草原、姊妹湖、金沙江

D5 巴塘—瀾滄江峽谷—72道拐—八宿  住宿：八宿海拔3300米

線路行程：精彩刺激的一天行程，深谷幽邃、山高路險(xiǎn)、驚險(xiǎn)刺激的川藏線便說(shuō)的這一段。今日一天跨三江，徹底走過(guò)艱險(xiǎn)的三江并流區(qū)。出發(fā)后首先經(jīng)過(guò)金沙江，橋的這頭是四川，橋的那頭是夢(mèng)中的西藏，歷史性的一刻即將到來(lái)。過(guò)了金沙江后便是剛剛修葺一新的海通溝。接著穿行于崇山峻嶺的瀾滄江峽谷與怒江峽谷之間，伴隨著江邊的掛壁公路蜿蜒迤邐一起消失于遠(yuǎn)方。你會(huì)驚嘆于72道拐的千回百轉(zhuǎn)，更會(huì)驚訝于怒江峽谷的蒼涼雄壯。5130米的東達(dá)山會(huì)讓我們激動(dòng)不已——海拔5000米也不過(guò)如此。

怒江72道拐

溫馨提示：這段路上有很多小孩攔車(chē)要錢(qián)，請(qǐng)不要隨意施舍

行程景點(diǎn)：行車(chē)距離450公里。景點(diǎn)：西藏界牌、瀾滄江大峽谷、覺(jué)巴山觀景臺(tái)、川藏最高點(diǎn)東達(dá)山觀景臺(tái)、邦達(dá)大草原、業(yè)拉山觀景臺(tái)、72道拐觀景臺(tái)、怒江峽谷觀景臺(tái)

D6八宿—然烏湖—米堆冰川—波密   住宿：波密海拔2700米

線路行程：昨日的蒼涼景色將在今天翻越安久拉山后徹底改變，這是三江并流區(qū)與雅魯藏布江的分水嶺。經(jīng)過(guò)一段狹窄的山谷后藏東最美的然烏湖邊在眼前，山坡郁郁蔥蔥的森林和山頂皚皚白雪，倒映在靜怡通透的湖面上似真似幻宛如仙境。然烏湖的末端是雅江支流帕隆藏布江的源頭，沿江而下經(jīng)過(guò)川藏線上最有名的網(wǎng)紅涉水路段后便是聲名顯赫的米堆冰川。通往冰川的小路在森林中忽隱忽現(xiàn)，純潔的冰川在陽(yáng)光下晶瑩剔透宛如童話世界。下午伴隨著咆哮的帕隆藏布江，來(lái)到風(fēng)景如畫(huà)的波密住宿。

然烏湖風(fēng)光

溫馨提示：這一段是整個(gè)川藏線的精華，雪山冰川、森林湖泊只管拍照就行了

行程景點(diǎn)：行車(chē)距離230公里。景點(diǎn)：安久拉山觀景臺(tái)、然烏湖、米堆冰川、帕隆藏布江峽谷、原始森林、波密

D7 波密—森林拾趣—魯朗—林芝  住宿：林芝海拔2900米

行程線路：清晨我們呼吸著森林里最純凈的空氣，寧?kù)o唯美。徒步在這片仙境之地，雪山在森林的間隙中忽隱忽現(xiàn)，帕隆藏布江轟隆的水聲除去所有的煩惱。探險(xiǎn)、拾趣、撿石頭、采蘑菇，怎么悠閑怎么來(lái)，怎么有趣怎么玩。中午俱樂(lè)部還在風(fēng)景最優(yōu)美的古鄉(xiāng)湖贈(zèng)送大家一次正兒八經(jīng)的藏家體驗(yàn)。通麥還在，天險(xiǎn)卻已成通途。魯朗雖大多人為打造，但也不失一個(gè)風(fēng)景優(yōu)美環(huán)境恬淡的地方，石鍋雞更是川藏線上不可多得美味。如果碰上好天氣，站在色季拉山觀景臺(tái)上可以直面南迦巴瓦的雄姿。

波密風(fēng)光

溫馨提示：原始森林樹(shù)木巨大極易迷路。

行程景點(diǎn)：行車(chē)距離220公里。景點(diǎn)：原始森林、古鄉(xiāng)湖、桃花溝（只作為桃花季行程）、藏家體驗(yàn)、通麥天險(xiǎn)遺跡、魯朗石鍋雞、色季拉山觀景臺(tái)、尼洋河風(fēng)景

D8 林芝—巴松措—米拉山—拉薩   住宿：拉薩海拔3658米

行程線路：都說(shuō)林拉高速是全國(guó)最美的高速公路，沿著風(fēng)光如畫(huà)的尼洋河逆流而上，車(chē)在路上、路在水上，直到拐彎前往巴松措。巴松措的靜怡唯美是獨(dú)一無(wú)二的，湖中小島上的寺廟更是充滿神秘感。沿湖岸而行，滿是蒼翠的森林以及掩映在林木后的古樸民居。登上觀景臺(tái)，翠綠的巴松措就在眼下；乘上一葉小舟劃開(kāi)平靜的水面，最后消失于山的另一面。游覽結(jié)束后再次駛上拉林高速一路到達(dá)圣城拉薩，夜晚我們組團(tuán)一起去看布達(dá)拉宮夜景。

巴松措風(fēng)光

溫馨提示：林芝地區(qū)以原始苯教為主，看到某些特別的事物請(qǐng)不要大驚小怪，在此不好明示

行程景點(diǎn)：行車(chē)距離380公里。景點(diǎn)：拉林高速、尼洋河風(fēng)光、巴松措、米拉山、拉薩河風(fēng)光

D9 拉薩自由活動(dòng)（布達(dá)拉宮、大昭寺）  住宿：拉薩海拔3658米

線路行程：拉薩的一天時(shí)間我們要放慢腳步，只有慢才能體會(huì)圣城的這一份美好。俱樂(lè)部給大家安排一個(gè)活動(dòng)參考：上午布宮、下午大昭寺，傍晚八廓街閑逛，期間可以嘗嘗大昭寺附近的甜茶和藏餐，依窗而坐給出身體的一半讓陽(yáng)光溫柔的撫摸，然后靜靜地發(fā)呆。領(lǐng)隊(duì)會(huì)協(xié)助購(gòu)買(mǎi)布宮門(mén)票。

布達(dá)拉宮、大昭寺

溫馨提示：參觀布宮、大昭寺時(shí)不要攜帶飲料、易燃品，不戴帽，不穿裙子、短褲、拖鞋等

行程景點(diǎn)：景點(diǎn)：布達(dá)拉宮、大昭寺、八廓街、布宮廣場(chǎng)夜景

D10羊湖一日游  住宿：拉薩海拔3658米

線路行程：三大圣湖之一的羊卓雍措，其美是無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)表達(dá)的。站在岡巴拉山埡口，羊卓雍措的色彩會(huì)抹去你以往對(duì)湖的一切認(rèn)知。無(wú)須拘束，盡情的搔首弄姿，在這兒有足夠的時(shí)間讓大家玩的盡興。羊湖有三大觀景臺(tái)，分別位于崗巴拉山的山頂、山腰、山腳，每一處都有完全不同的風(fēng)景和色彩。遠(yuǎn)觀、近看、親密接觸，還想怎么玩呢！

羊湖風(fēng)光

溫馨提示：前往羊湖的崗巴拉山口以及羊湖邊的牦牛、小羊、藏獒拍照時(shí)都需要提前講價(jià)

行程景點(diǎn)：行車(chē)距離200公里。景點(diǎn)：雅魯藏布江河谷、崗巴拉山、羊卓雍措（羊湖）各觀景臺(tái)

今日半程結(jié)束，離隊(duì)請(qǐng)注意安全。如隊(duì)員時(shí)間較緊可定今天晚上6點(diǎn)以后的航班，我們回拉薩途中可直接送到機(jī)場(chǎng)。

D11 拉薩—納木措圣象天門(mén)—班戈縣  住宿：班戈縣海拔4300米

線路行程：納木措，西藏三大圣湖中最大的一個(gè)，也是西藏旅游必到景點(diǎn)之一。今年我們要稍作修改，不去普通的的扎西半島而去納木措最美的圣象天門(mén)。去看看一般人想去卻無(wú)法去到的天堂。雄奇的三灣、惟妙惟肖的圣象天門(mén)，皆在藍(lán)天白云下的納木措邊靜臥等待，等待我們的到來(lái)。今天注定是全程中最精彩的時(shí)刻，途中會(huì)經(jīng)過(guò)巴木措、蓬措、崩措等湖泊，就像阿里的“一錯(cuò)再錯(cuò)”，另外還會(huì)經(jīng)過(guò)壯闊靚麗的藏北原生態(tài)草原。中午時(shí)分，在圣象天門(mén)或巴木措的湖邊，來(lái)次別具一格的陽(yáng)光野餐，或許會(huì)成為我們一生中最美好的回憶。特別備注：因圣象天門(mén)還在維修打造中，故不能保證每期隊(duì)員都能到達(dá)，如不能前往圣象天門(mén)，我們會(huì)安排常規(guī)的扎西半島代替。

圣象天門(mén)

湖邊野餐

溫馨提示：納木措海拔高，注意保暖防高反

行程景點(diǎn)：行車(chē)距380公里。景點(diǎn)：青藏鐵路、那根拉山觀景臺(tái)、巴木措、圣象天門(mén)、藏北草原

D12 班戈—唐古拉山—沱沱河  住宿：沱沱河鎮(zhèn)海拔4600米

線路行程：領(lǐng)略過(guò)納木措的壯麗唯美后，從班戈出發(fā)在遼闊的藏北草原上自由翱翔，再經(jīng)過(guò)懂措后重新接上109國(guó)道，與青藏鐵路一路相隨，領(lǐng)略一次天空下的行走。下午時(shí)我們將翻越全程最高的唐古拉山口（5231米），最后到達(dá)長(zhǎng)江源頭的沱沱河鎮(zhèn)住宿。這一路地貌景色幾無(wú)變化，唯一有天空的云彩跟你同行。

藏北風(fēng)光

溫馨提示：沱沱河海拔較高，注意保暖防高反

行程景點(diǎn)：行車(chē)距離580公里。景點(diǎn)：懂措、藏北草原、唐古拉山觀景臺(tái)、沱沱河、青藏鐵路

D13 沱沱河—可可西里—昆侖山—格爾木   住宿：格爾木市海拔2800

線路行程：今日行程的特點(diǎn)是路途遠(yuǎn)海拔高，出發(fā)后便行駛于這個(gè)星球與天最近的公路上。青藏公路在于視野開(kāi)闊，仿佛一直行駛于天地的交接處。川藏公路上的那種繞來(lái)繞去的憋屈感此時(shí)已然全無(wú)，視線有多遠(yuǎn)，路便能延伸到多遠(yuǎn)。出沱沱河后是可可西里無(wú)人區(qū)，藏羚羊與藏野驢路邊時(shí)有出沒(méi)，不用擔(dān)心看不到。

可可西里

溫馨提示：青藏線貨車(chē)多速度快，下車(chē)拍照時(shí)請(qǐng)注意安全

行程景點(diǎn)：行車(chē)距離400公里。景點(diǎn)：可可西里沿路觀景臺(tái)、索南達(dá)杰保護(hù)站、玉珠峰、昆侖山觀景臺(tái)、昆侖山圣泉、藏羚羊、藏野驢、有時(shí)候還能看到草原狼哦

D14 格爾木—水上雅丹—翡翠湖—大柴旦   住大柴旦海拔3100米

線路行程：離開(kāi)格爾木，一路戈壁荒漠飛馳。兩百公里后眼前奇景突現(xiàn)，望不到邊的水面上猶如城堡一樣的水上雅丹聳立天際。不知何時(shí)來(lái)自何處，又將去往何地，好像一陣風(fēng)就會(huì)隨之而去�？催^(guò)水上雅丹后再驅(qū)車(chē)到另一個(gè)18年紅透網(wǎng)絡(luò)的翡翠湖。好似九寨溝與茶卡鹽湖雙景附身，既有天空之境也有翡翠斑斕，被網(wǎng)友稱為違反大自然常態(tài)的景區(qū)，漂亮的一塌糊涂。

水上雅丹

溫馨提示：極其干燥，多飲水，中午吃飯不方便

行程景點(diǎn)：行車(chē)距離400公里。景點(diǎn)：柴達(dá)木戈壁、小柴旦湖、水上雅丹、翡翠湖、戈壁公路

D15  大柴旦—德令哈—茶卡鹽湖（或黑馬河）  住宿：黑馬河海拔3000米

線路行程：“姐姐, 今夜我在德令哈, 夜色籠罩……”海子的詩(shī)一語(yǔ)道出這個(gè)地處青海中北部祁連山腳下小城是多么的寧?kù)o，仿佛不曾在這個(gè)星球存在過(guò)。清晨從大柴旦出發(fā)后兩小時(shí)便到此地，除了海子的這首詩(shī)外，我們并不了解，既然只是經(jīng)過(guò)就不去打擾德令哈的寧?kù)o吧。車(chē)輪滾滾，飛馳于空曠的原野，三小時(shí)后即可到達(dá)茶卡鹽湖。傍晚的天空之境是最美的高原大餐，玩吧、拍吧，不用擔(dān)心時(shí)間，想玩多久都行。

茶卡鹽湖

溫馨提示：茶卡鹽湖內(nèi)有許多窟窿，下湖小心陷落；另外鹽湖風(fēng)大、溫度較低，穿厚點(diǎn)別感冒

行程景點(diǎn)：行車(chē)距離400公里。景點(diǎn)：德令哈、沿途觀景臺(tái)、茶卡鹽湖

D16 青海湖日出—青海湖游玩—西寧

線路行程：之所以俱樂(lè)部安排在青海湖西岸的黑馬河住宿，主要的原因便是此地是觀賞壯麗日出的首選之地。等待從東面透過(guò)海平面的第一縷陽(yáng)光，激動(dòng)地猶如等待自己新生的嬰兒，溫暖所有一切�？赐耆粘龌貋�(lái)，用過(guò)早餐后開(kāi)始沿湖游玩。每年6-9月，青海湖邊沿109國(guó)道80公里的路段都是花與海的世界，油菜花、紫蘇花、格�；ǚN類(lèi)繁多，一直延伸到湖邊與湛藍(lán)的湖水相接。這一路隨停隨玩，悠然自得，直到盡興。離開(kāi)青海湖一百多公里就是此行的終點(diǎn)——西寧，互道珍重我們相約下一次旅行。

青海湖

溫馨提示：觀賞日出特別冷，注意別感冒了

行程景點(diǎn)：行車(chē)距離200公里，行車(chē)時(shí)間5小時(shí)。景點(diǎn)：青海湖日出、油菜花、環(huán)湖觀景臺(tái)、二郎劍景區(qū)

注：隊(duì)員可免費(fèi)隨車(chē)經(jīng)甘南諾爾蓋回成都（用時(shí)約一天）

2020年度桃花專(zhuān)線排期（3月）點(diǎn)我報(bào)名

期數(shù)	成都集合日期	成都出發(fā)日期	拉薩結(jié)束日期
0315期	3月14號(hào)	3月15號(hào)	3月25號(hào)
0322期	3月21號(hào)	3月22號(hào)	4月01號(hào)
0329期	3月28號(hào)	3月29號(hào)	4月08號(hào)
0405期	4月04號(hào)	4月05號(hào)	4月15號(hào)
注：俱樂(lè)部贈(zèng)送免費(fèi)接機(jī)接站服務(wù)。

2020年度排期（4月-10月）點(diǎn)我報(bào)名

年度 排期	成都 集合日期	成都 出發(fā)日期	拉薩半程 結(jié)束日期	西寧全程 結(jié)束日期
0419	4月18號(hào)	4月19號(hào)	4月28號(hào)	5月04號(hào)
0426	4月25號(hào)	4月26號(hào)	5月05號(hào)	5月11號(hào)
0502	5月01號(hào)	5月02號(hào)	5月11號(hào)	5月17號(hào)
0517	5月16號(hào)	5月17號(hào)	5月26號(hào)	6月01號(hào)
0524	5月23號(hào)	5月24號(hào)	6月02號(hào)	6月08號(hào)
0531	5月30號(hào)	5月31號(hào)	6月09號(hào)	6月15號(hào)
0607	6月06號(hào)	6月07號(hào)	6月16號(hào)	6月22號(hào)
0614	6月13號(hào)	6月14號(hào)	6月23號(hào)	6月29號(hào)
0621	6月20號(hào)	6月21號(hào)	6月30號(hào)	7月06號(hào)
0628	6月27號(hào)	6月28號(hào)	7月07號(hào)	7月13號(hào)
0705	7月04號(hào)	7月05號(hào)	7月14號(hào)	7月20號(hào)
0712	7月11號(hào)	7月12號(hào)	7月21號(hào)	7月27號(hào)
0719	7月18號(hào)	7月19號(hào)	7月28號(hào)	8月03號(hào)
0726	7月25號(hào)	7月26號(hào)	8月04號(hào)	8月10號(hào)
0802	8月01號(hào)	8月02號(hào)	8月11號(hào)	8月17號(hào)
0809	8月08號(hào)	8月09號(hào)	8月18號(hào)	8月24號(hào)
0816	8月15號(hào)	8月16號(hào)	8月25號(hào)	8月31號(hào)
0830	8月29號(hào)	8月30號(hào)	9月08號(hào)	9月14號(hào)
0906	9月05號(hào)	9月06號(hào)	9月15號(hào)	9月21號(hào)
0913	9月12號(hào)	9月13號(hào)	9月22號(hào)	9月28號(hào)
0920	9月19號(hào)	9月20號(hào)	9月29號(hào)	10月05號(hào)
0927	9月26號(hào)	9月27號(hào)	10月06號(hào)	10月12號(hào)
1011	10月10號(hào)	10月11號(hào)	10月20號(hào)	10月26號(hào)
1018	10月17號(hào)	10月18號(hào)	10月27號(hào)	11月02號(hào)
注：請(qǐng)于出發(fā)日期前一天到成都集合，俱樂(lè)部贈(zèng)送免費(fèi)接機(jī)接站服務(wù)。

咨詢及報(bào)名

添加西行客，陪您圓夢(mèng)西藏

聯(lián)系電話：028-85779259，19196453872

客服微信：xxk318012

官方 QQ：3087862300

官方網(wǎng)站：www.ihoso.net

俱樂(lè)部地址：成都市青羊區(qū)光華北三路光華中心A座

報(bào)名流程：確認(rèn)團(tuán)期—提交資料—預(yù)付定金—雙方確認(rèn)—報(bào)名成功

費(fèi)用詳情

車(chē)型及費(fèi)用（本活動(dòng)接受帶車(chē)自駕，詳情可咨詢客服）

注：此費(fèi)用不含稅費(fèi)，如需增值稅發(fā)票請(qǐng)另付活動(dòng)費(fèi)的6%稅費(fèi)�；顒�(dòng)費(fèi)在行前會(huì)時(shí)統(tǒng)一全額收取，繳費(fèi)方式：轉(zhuǎn)賬、現(xiàn)金、刷卡、微信、支付寶都可以。優(yōu)惠政策：老隊(duì)員以及老隊(duì)員介紹優(yōu)惠200元/人。

報(bào)名費(fèi)用：1000元/人（包含在活動(dòng)費(fèi)內(nèi)，以收到報(bào)名費(fèi)確認(rèn)報(bào)名成功）注：報(bào)名費(fèi)支付方式（微信、支付寶、轉(zhuǎn)賬以及到公司辦公地支付）

費(fèi)用包含：車(chē)輛使用費(fèi)、80萬(wàn)綜合旅行保險(xiǎn)+20萬(wàn)高原險(xiǎn)、油費(fèi)、過(guò)路(橋)費(fèi)、停車(chē)費(fèi)、全程司機(jī)領(lǐng)隊(duì)費(fèi)、組織費(fèi)、共用裝備費(fèi)（氧氣、藥品、救援設(shè)備）、全程領(lǐng)隊(duì)司機(jī)住宿費(fèi)等。

費(fèi)用不含：往返大交通；全程食宿門(mén)票費(fèi)（俱樂(lè)部會(huì)提前預(yù)定酒店）。團(tuán)隊(duì)中選財(cái)務(wù)，費(fèi)用AA制，豐儉由己，（隊(duì)員之間平攤領(lǐng)隊(duì)司機(jī)餐飲費(fèi)）。

退訂及違約

隊(duì)員退訂

隊(duì)員自身原因不能參加所報(bào)活動(dòng)，俱樂(lè)部需退費(fèi)給隊(duì)員，標(biāo)準(zhǔn)如下：

西行客違約

隊(duì)員報(bào)名后，俱樂(lè)部除不可抗力因素外不能發(fā)團(tuán)時(shí)，全額退報(bào)名費(fèi)。另外還需賠付隊(duì)員相應(yīng)違約金，賠付標(biāo)準(zhǔn)如下：

住宿、餐飲、門(mén)票、總花費(fèi)

不包住宿如何確保住宿安全舒適衛(wèi)生：我們會(huì)提前預(yù)定沿路所有酒店，并把酒店的價(jià)格、標(biāo)準(zhǔn)、名稱提前公布到每期的隊(duì)友群內(nèi)，以便讓隊(duì)友進(jìn)行自由選擇。住宿總費(fèi)用：半程約1000元/人；全程約1500元/人

不包餐飲隊(duì)友如何就餐：我們不提供旅行社冰冷的團(tuán)隊(duì)餐，行程中全體成員都為現(xiàn)找現(xiàn)點(diǎn)餐食，確保衛(wèi)生合口。餐飲總費(fèi)用：半程約1000元/人；全程1800元/人

不包門(mén)票如何參觀景點(diǎn)：因?yàn)楸揪�路行程較長(zhǎng)包含景點(diǎn)極多，其中不乏雷同類(lèi)似景點(diǎn)，導(dǎo)致部分游客不愿前往。故我們所有景點(diǎn)景區(qū)皆采用個(gè)人自愿購(gòu)票原則。領(lǐng)隊(duì)協(xié)助全程景點(diǎn)購(gòu)票，不存在買(mǎi)不上門(mén)票的情況。門(mén)票總費(fèi)用：半程約500元/人；全程月1000元/人

本活動(dòng)總費(fèi)用：活動(dòng)費(fèi)+吃住門(mén)票大約：半程8000；全程11000元/人。

五年的路，我們?cè)�走過(guò)

俱樂(lè)部貼心服務(wù)及贈(zèng)送

1、為了純潔的西藏，每臺(tái)車(chē)都配備垃圾袋，請(qǐng)隊(duì)員不要隨意丟棄垃圾

2、每期每個(gè)隊(duì)員贈(zèng)送一個(gè)充氣頭枕，一條魔術(shù)頭巾，增加旅途舒適感

3、亞丁徒步時(shí)俱樂(lè)部免費(fèi)提供登山杖一只，避免隊(duì)員長(zhǎng)途攜帶

4、贈(zèng)送森林原生態(tài)藏家體驗(yàn)

一些最重要的問(wèn)題

集合：集合地點(diǎn)成都，每期活動(dòng)出發(fā)日前一天集合，俱樂(lè)部提供免費(fèi)接機(jī)接站。20:00點(diǎn)開(kāi)行前會(huì)；隊(duì)員相互認(rèn)識(shí)，選出財(cái)務(wù)和會(huì)計(jì)，講解路上注意事項(xiàng)，并付清余款。由于川藏線路況的復(fù)雜性，回程機(jī)票請(qǐng)咨詢領(lǐng)隊(duì)后預(yù)定。

解散：半程解散地點(diǎn)拉薩，全程解散地點(diǎn)西寧。半程隊(duì)員于羊湖游玩結(jié)束后當(dāng)天晚上解散（當(dāng)天公共費(fèi)用半程隊(duì)員也需分?jǐn)偅�；全程�?duì)員到達(dá)西寧后（大約為17點(diǎn)-19點(diǎn)之間）可送到預(yù)定酒店，解散當(dāng)日如需到機(jī)場(chǎng)可免費(fèi)送機(jī)。

參加隊(duì)員條件：本活動(dòng)屬于無(wú)難度的自助旅行，對(duì)身體沒(méi)有特殊要求。年齡：10-65周歲。不得有：心臟病、高血壓、腦溢血、精神疾病、傳染病、糖尿病等重大疾��；參加活動(dòng)隊(duì)員須有團(tuán)隊(duì)精神，尊重團(tuán)隊(duì)其他成員的飲食和生活習(xí)慣；尊重領(lǐng)隊(duì)司機(jī)的駕車(chē)習(xí)慣和安全提示。對(duì)于充滿負(fù)能量，喜歡埋怨，抱怨，指責(zé)，斤斤計(jì)較的隊(duì)員，請(qǐng)慎重報(bào)名。

單獨(dú)報(bào)名：本活動(dòng)接受單人或多人同時(shí)報(bào)名，單人報(bào)名如沒(méi)有提前告知均默認(rèn)接受俱樂(lè)部安排同性拼房。俱樂(lè)部安排拼房會(huì)根據(jù)年齡和生活習(xí)慣進(jìn)行合理調(diào)配。通常情況下，每期活動(dòng)女士多于男士，女士拼房成功率較高。

獨(dú)立組團(tuán)：人多，不想跟定期隊(duì)伍出發(fā)；出發(fā)時(shí)間對(duì)不上，參加不了定期團(tuán)；沒(méi)那么多時(shí)間，但是又想走一次川藏線；有特殊要求，覺(jué)得行程不滿意。沒(méi)問(wèn)題，可以獨(dú)立成團(tuán)，提出要求來(lái)，我們量身定做，線路行程您說(shuō)了算。

關(guān)于高反：對(duì)于這個(gè)最關(guān)心的問(wèn)題，我們做了一片專(zhuān)業(yè)文章，請(qǐng)點(diǎn)我了解

關(guān)于住宿：由于川藏線的特殊性，俱樂(lè)部會(huì)提前預(yù)訂酒店。并在行前會(huì)上把所有沿途預(yù)訂酒店的名稱、價(jià)格公布給隊(duì)員。全程酒店皆為標(biāo)準(zhǔn)間，保證安全、舒適、衛(wèi)生，具體情況如下圖。

關(guān)于穿著：西藏的每個(gè)月溫度變化比較大，厚衣服不可或缺。具體請(qǐng)咨詢俱樂(lè)部客服。至于換洗衣物，一路都很方便，由于西藏絕大多數(shù)時(shí)候天氣晴朗、氣候干燥，所以衣服洗后不存在晾干的問(wèn)題。具體穿衣指南請(qǐng)點(diǎn)我了解

關(guān)于門(mén)票：我們此次活動(dòng)為自助旅行，且由于線路長(zhǎng)景點(diǎn)多，有些景點(diǎn)景色不免類(lèi)似，所以從隊(duì)員體驗(yàn)度出發(fā)，對(duì)所有景點(diǎn)都采取自愿原則。領(lǐng)隊(duì)會(huì)協(xié)助大家購(gòu)買(mǎi)沿途景點(diǎn)門(mén)票，特別是旺季時(shí)的布達(dá)拉宮門(mén)票，杜絕想去而買(mǎi)不到票的情況發(fā)生。

關(guān)于餐飲：全線基本以川菜為主，不必?fù)?dān)心太辣、太油。所有餐館為了適應(yīng)各地游客，菜品均作了相應(yīng)改善，不一定每個(gè)人都能吃好，但吃飽還是沒(méi)問(wèn)題。另外，俱樂(lè)部會(huì)為大家介紹沿途的幾個(gè)比較有特色的美食。

安全用車(chē)：全程以合資越野車(chē)或普拉多為主，行程中無(wú)特殊情況不換車(chē)、不換司機(jī)。車(chē)行川藏線對(duì)于我們的領(lǐng)隊(duì)司機(jī)來(lái)說(shuō)，就如平時(shí)的上下班。再加上俱樂(lè)部組建多年，全線都有各種即時(shí)信息反饋，能夠做到早知道早準(zhǔn)備，安全得以保證。

手機(jī)信號(hào)&ATM：手機(jī)信號(hào)及網(wǎng)絡(luò)（4G）在翻山過(guò)程中會(huì)時(shí)有時(shí)無(wú)，在縣城和鄉(xiāng)鎮(zhèn)基本都沒(méi)問(wèn)題。銀聯(lián)卡在經(jīng)過(guò)的所有縣城取錢(qián)無(wú)阻，所以少帶現(xiàn)金。信用卡很多時(shí)候使用不暢。

關(guān)于攝影：領(lǐng)隊(duì)司機(jī)會(huì)根據(jù)豐富經(jīng)驗(yàn)，帶隊(duì)員盡量在最合適的時(shí)間到最佳觀景拍攝點(diǎn)。行車(chē)途中，請(qǐng)不要把手機(jī)等攝影器材伸出車(chē)窗外拍攝，由于風(fēng)大或者顛簸容易掉落損壞。

藏民接觸與溝通：既然是深度游，當(dāng)然不可避免的會(huì)與藏族同胞有接觸。由于文化，習(xí)俗、宗教、語(yǔ)言等等的不同，所以溝通過(guò)程中保持尊重與微笑是最重要的。關(guān)于這些，請(qǐng)?jiān)谕局卸嘧稍冾I(lǐng)隊(duì)。

關(guān)于行程的變動(dòng)：我們都知道西藏旅行的特殊性，受天氣路況等影響很大。如行程中因不可抗力因素導(dǎo)致的活動(dòng)延期，請(qǐng)遵守俱樂(lè)部安排的應(yīng)急預(yù)案。

現(xiàn)金：無(wú)需攜帶太多現(xiàn)金，1000以內(nèi)足夠。零食可在路上采購(gòu)，非常方便。

出行裝備

1、二代身份證（學(xué)生證和軍官證門(mén)票打折）、銀聯(lián)卡（最好是農(nóng)行）及部分現(xiàn)金。

2、羽絨服，帶抓絨沖鋒衣，另外，女士請(qǐng)帶顏色艷麗的外套或者圍巾。

3、水壺或者保溫杯、帽子、太陽(yáng)鏡、防曬霜、潤(rùn)唇膏、洗漱用品、個(gè)人藥品、雨具。

4、背包，拉桿旅行箱（最好不超過(guò)26寸）皆可，另外再帶一個(gè)小包。

5、攝影器材、三腳架、各類(lèi)充電器、存儲(chǔ)卡。

6、此線路無(wú)需邊防證。

具體裝備可點(diǎn)擊《參加西行客戶外俱樂(lè)部活動(dòng)的個(gè)人裝備》

參與須知

■參與活動(dòng)需保證身體健康，此次活動(dòng)全部在西部高原,線路較長(zhǎng),對(duì)于有心、肺、腦、肝、腎有明顯的病變，患有器質(zhì)性疾病、以及嚴(yán)重貧血或高血壓的病人，切勿肓目進(jìn)入不得隱瞞參加,這類(lèi)疾病對(duì)高環(huán)境的適應(yīng)能力較差,發(fā)生急性高原病的危險(xiǎn)性明顯高于其他人。

■此次活動(dòng)為自助旅行，為戶外愛(ài)好者個(gè)人自發(fā)組織，統(tǒng)一購(gòu)買(mǎi)保險(xiǎn)，如有意外，將有保險(xiǎn)公司給予賠償，俱樂(lè)部和組織者不承擔(dān)任何法律責(zé)任。
■參團(tuán)人員應(yīng)充分了解本團(tuán)隊(duì)性質(zhì)(自助游),沒(méi)有固定的服務(wù)模式和標(biāo)準(zhǔn)，活動(dòng)純屬自助游，行程有可能根據(jù)當(dāng)?shù)貙?shí)際情況而改變，同時(shí)領(lǐng)隊(duì)有權(quán)在處置突發(fā)事件時(shí)對(duì)線路和行程做以調(diào)整！
■聽(tīng)從領(lǐng)隊(duì)安排，團(tuán)結(jié)互助，相互理解，有組織，有紀(jì)律。
■該線路為特種線路，景色絕對(duì)美麗，景點(diǎn)比較分散，沿途路況，食宿條件相對(duì)較差，旅途艱苦，參與者須具備良好的心理素質(zhì)和身體素質(zhì)，并作好吃苦的心理準(zhǔn)備。由于部分地區(qū)旅游設(shè)施落后、各縣（鎮(zhèn)）之間相隔較遠(yuǎn)，所以用餐和到達(dá)目的地的時(shí)間不定請(qǐng)大家做好心理準(zhǔn)備。
■旅途中出現(xiàn)嚴(yán)重的身體不適，以及途中自行脫團(tuán)者，與活動(dòng)所有協(xié)議終止，我們不再承擔(dān)任何責(zé)任！所有費(fèi)用不做任何退還！活動(dòng)中愛(ài)護(hù)環(huán)境，不拋灑廢物，珍惜生靈，不傷害野生動(dòng)植物。
■盡可能準(zhǔn)備防治急性高原病的藥物，也需備防治感冒的藥物、抗菌素和維生素類(lèi)藥物等，以防萬(wàn)一。
■為了防止飲食不習(xí)慣或被堵在半路上，可以帶上：巧克力、牛肉干、榨菜、餅干及其他個(gè)人愛(ài)好的食品和零食，最好是含熱量高的食物。還可以帶一些口香糖，因?yàn)榻揽谙闾强梢跃徑舛�鳴耳痛，注意不要過(guò)密，會(huì)引起口干。
■藏地地處高原，天氣干燥，空氣稀薄而且多塵，紫外線十分強(qiáng)烈，應(yīng)準(zhǔn)備太陽(yáng)帽、墨鏡、防曬霜，帶一些鼻腔外用軟膏和潤(rùn)喉片可緩解干燥帶來(lái)的鼻喉不適。

■由于高原氣候寒冷，晝夜溫差大，要注意準(zhǔn)備足夠的御寒衣服，以防受涼感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促發(fā)急性高原病。保持身體的干燥也很重要。沿途系民族地區(qū)內(nèi)，請(qǐng)尊重當(dāng)?shù)刈诮绦叛�、民風(fēng)民俗，不要以城市人的心態(tài)及標(biāo)準(zhǔn)去衡量當(dāng)?shù)貤l件。

■活動(dòng)中經(jīng)過(guò)瑪尼堆時(shí)，可添加石頭，忌諱取走瑪尼石，也不可亂翻亂動(dòng)，更不能上去踩踏。

■凡報(bào)名者均視為已接受此協(xié)議。

■代他人報(bào)名者必須將以上注意事項(xiàng)告知被代報(bào)名參加者，凡報(bào)名者均視為接受本領(lǐng)隊(duì)聲明，凡被代報(bào)名參加者均視為已通過(guò)代他人報(bào)名者知曉以上注意事項(xiàng)并接受本領(lǐng)隊(duì)聲明。

■最重要的就是帶上一份好心情，讓心情去旅行！

切記：安全第一！  

成都 西行客 戶外俱樂(lè)部