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真相：久居青藏高原的人，由于長(zhǎng)期缺氧的原因使毛細(xì)血管擴(kuò)張、增生、局部充血量增加而形成高原紅。人體面頰部、嘴唇、結(jié)膜、甲床等處毛細(xì)血管極豐富，毛細(xì)血管的擴(kuò)張就可在這些部位很明顯的反映出來(lái)，加上高原強(qiáng)烈紫外線的暴曬，就有了我們看到的紫紅色的高原紅，高原紅往往以?xún)和�、婦女以及野外工作者居多。

真相：格�；ň褪遣刈逋^的格桑梅朵。在藏語(yǔ)中“格�！笔切腋５囊馑�，“梅朵”是花的意思，“格桑梅朵”也叫幸福花，是一種生長(zhǎng)在青藏高原上的普通花朵，桿細(xì)瓣小。其實(shí)，在藏族同胞眼里，一般叫不出名字的野花都可以稱(chēng)為“格桑梅朵”，現(xiàn)在有關(guān)“格桑梅朵”到底是什么花的爭(zhēng)議也頗多，但是很多人僅僅把張大人花（波斯菊，內(nèi)地稱(chēng)八瓣梅）認(rèn)作格�；ㄊ怯芯窒薜�，格桑梅朵被藏族視為象征著愛(ài)與吉祥的圣潔之花，也是西藏首府拉薩的市花。

真相：這種認(rèn)識(shí)對(duì)沒(méi)有在西藏過(guò)冬體驗(yàn)的人來(lái)說(shuō)太普遍了，在西藏珠穆朗瑪峰、阿里、那曲等一些高海拔高緯度地區(qū)來(lái)說(shuō)，冬天確實(shí)很冷，但問(wèn)題是冬季進(jìn)藏的游客基本上是去不了或者不去這些景區(qū)的，而集中游覽的景區(qū)景點(diǎn)的所在地，真實(shí)情況是另一番景象，比如拉薩即便最冷的天氣，白天在陽(yáng)光的照耀下，溫度都會(huì)升高至十度左右，夜里氣溫下降很多，但游覽景區(qū)景點(diǎn)活動(dòng)都安排在白天而非夜里。另外由于空氣濕度的不同，同樣的攝氏溫度下，人的體感溫度是不同的，比如拉薩零度與比南方城市的零度要暖和。

真相：如果你不是喇嘛或是活佛，請(qǐng)?jiān)谖鞑夭灰S便摸藏族同胞或藏族小孩的頭。這個(gè)習(xí)俗在西藏文化相關(guān)資料很常見(jiàn)，的確現(xiàn)實(shí)也是這樣，除非是自家親朋好友的孩子，才會(huì)動(dòng)手去摸摸他的頭，否則一般外人、客人是不會(huì)隨便取摸孩子的頭的，因?yàn)樗麄冋J(rèn)為那是神圣的動(dòng)作，只有喇嘛活佛才有資格這樣做，當(dāng)然也別因?yàn)楹闷�、好玩去摸出家人或是瑜伽師的“光頭”，縱使彼此本身很熟，但是被其他人看到了總是不太雅，總之，手可以大方的握手、牽手、碰頭禮以外的部位，除非關(guān)系夠好，否則還是少碰為好！

真相：很多人到藏區(qū)旅游，碰到熱情的藏族同胞，對(duì)方都會(huì)主動(dòng)跟你握手，左手捂著你的雙手，然后右手不停地在你的雙手上拍拍打打。帶你去游覽寺院或是四周風(fēng)景時(shí)，還會(huì)牽著你的手，前后擺呀擺！這個(gè)無(wú)關(guān)年紀(jì)，男女老幼都有，如果“他（她）”和你是“同性”的話(huà)……你心里一定百感交集，逛了一圈佛堂或是商店，心里想的不是佛或是禮品，而是對(duì)方是不是同性戀？性騷擾？然后很想急忙“抽”開(kāi)對(duì)方的手，但是又怕太明顯，很無(wú)禮，所以又要假裝要拿東西而收回雙手，或是假裝看手機(jī)有沒(méi)有訊號(hào)？其實(shí)藏族同胞說(shuō)話(huà)很直接！他覺(jué)得你是“好人”，就會(huì)說(shuō)這句普通話(huà)！然后很用力很熱情的跟你握手，牽著你的手帶你去逛他的家鄉(xiāng)。所以他們的牽手、握手不是什么特殊男女情愫的暗示行為，放開(kāi)猜忌心、膽怯心、曖昧心去同游吧！把對(duì)方的手握緊一點(diǎn)沒(méi)關(guān)系！這是藏族同胞送給您的第一份真心見(jiàn)面禮！這不是只有對(duì)外人會(huì)這樣，他們平日也是這樣友好，兩位朋友在家里或是街上，都會(huì)邊牽手邊聊天，這都是很自然而然的動(dòng)作。

真相：在西藏，要對(duì)方評(píng)價(jià)一個(gè)人或一件事物的好壞時(shí)（如某人的人品如何？這個(gè)東西好吃嗎？），五指就是藏族同胞的評(píng)分表：一等：豎起拇指，這個(gè)幾乎是全世界共同語(yǔ)言，贊美的意思。二等：食指拇指尖指在食指上，這是二等的意思。這等級(jí)也不常見(jiàn)，通常是要求很細(xì)的評(píng)比才會(huì)使用。三等：比中指，這個(gè)最容易激怒漢人與老外了！因?yàn)閷?duì)比中指是“咒罵”的行為，在西藏中指其實(shí)是“三等”的意思，也代表普通，沒(méi)特色、沒(méi)有意見(jiàn)的意思。這個(gè)手勢(shì)很常見(jiàn)！四等：無(wú)名指，這個(gè)算是安慰獎(jiǎng)，就是對(duì)方給你留面子，代表還可以接受，勉強(qiáng)接受，這等級(jí)不常見(jiàn)。五等：比小指指甲尖，這個(gè)手勢(shì)就超經(jīng)典的！現(xiàn)在可以比看看：把拇指指甲尖指到小指指甲尖的地方，意思是連小指甲渣渣都不如！而且對(duì)方還會(huì)故意露出輕蔑的表情，用斗雞眼看著小指尖，當(dāng)你獲得那樣的評(píng)價(jià)，那就糟透了。

真相：這個(gè)手勢(shì)是藏族文化禮儀的一種，手心向上擺動(dòng)，通常會(huì)被平常人當(dāng)作是乞討東西的手勢(shì)，但是在藏族同胞家里，別人給您倒茶時(shí)，你只要手心向上就代表夠了！別倒了！謝謝！在寺院或佛學(xué)院活動(dòng)里，如果活佛、堪布比出這樣的手勢(shì)，代表活動(dòng)圓滿(mǎn)結(jié)束了，可以起身離席了！或是進(jìn)行下一場(chǎng)活動(dòng)。

真相：“那一天，那一月，那一年……”并非倉(cāng)央嘉措的詩(shī)歌，其原本最早出現(xiàn)的載體不是詩(shī)集，更不是什么倉(cāng)央嘉措情歌集，而是一張叫做《央金瑪》的唱片，它是首歌詞，它的名字叫《信徒》。而那首原名是《六世達(dá)賴(lài)?yán)锴楦琛返母柙~，卻確實(shí)有倉(cāng)央嘉措的身影，這首歌詞將其多首意味相近的詩(shī)歌整合在一起，并經(jīng)過(guò)了刪改和添加，形成了一首與原作基本無(wú)關(guān)的歌詞。

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