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高原反應(yīng)是人體急進(jìn)暴露于低壓低氧環(huán)境后產(chǎn)生的各種病理性反應(yīng)，是高原地區(qū)獨(dú)有的常見病。常見的癥狀有頭痛，失眠，食欲減退，疲倦，呼吸困難等。頭痛是最常見的癥狀，常為前額和雙顳部跳痛，夜間或早晨起床時(shí)疼痛加重。肺通氣增加如用口呼吸，輕度活動(dòng)等可使頭痛減輕。

那么，我們耗費(fèi)苦心通過各種渠道購買的這些抗高反藥物在旅途中的實(shí)際作用到底如何呢，是不是服用了這些藥后，我們就可以蔑視高反，不再隨意受其折磨了呢？

通過我們對(duì)近千人的真實(shí)調(diào)查了解，情況并非與我們預(yù)期吻合。服用了一系列高反藥物的隊(duì)員對(duì)比沒有用藥的隊(duì)員，我們看到差別并不大。從各個(gè)年齡層次的橫向?qū)Ρ戎�，兩者也沒有太大的差別。

這是眾人皆知的一種抗高原藥物，據(jù)說紅景天能夠迅速提高人體血紅蛋白攜氧能力，促進(jìn)血氧的生成并形成有效輸送，有效預(yù)防和緩解高原反應(yīng)。但是，至今卻沒有看到權(quán)威的科學(xué)論證，倒是奧運(yùn)會(huì)把它列為了興奮劑禁藥。這說明，紅景天最多在有高原反應(yīng)時(shí)出現(xiàn)的精神萎靡有一定效果。但是，為何紅景天在抗高反藥物中有如此的名氣呢，想來是精神安慰作用大于實(shí)際藥物作用吧。

這些都是中西結(jié)合藥物，說是藥物其實(shí)不盡其然，因?yàn)槎纪瑯記]有取得藥準(zhǔn)字，而是一種保健食品。不管說得如何厲害，至少國家衛(wèi)生部門都不敢承認(rèn)其作用。

不過，我們說一種東西存在即是道理，而實(shí)際使用中，我們的隊(duì)員確實(shí)有服用高原安后癥狀減輕者，至于其癥狀減輕是不是與此藥物有著必然聯(lián)系，還是經(jīng)過一個(gè)過程后高原反應(yīng)自己好轉(zhuǎn)就不得而知了。

不管是高滲葡萄糖還是普通葡萄糖粉兌制的溶液，只要是口服，在醫(yī)學(xué)上只有一個(gè)作用，那就是補(bǔ)充能量。與巧克力、能量棒其實(shí)差不多。但是網(wǎng)上又確實(shí)存在著大量的服用葡萄糖后緩解高原反應(yīng)的實(shí)際案例。其實(shí)，這不難理解，因?yàn)榇罅扛叻春蟮陌Y狀表現(xiàn)為食欲不振精神萎靡，頭疼頭暈等等。此時(shí)一般情況是沒有食欲的，啥東西都不想吃，既然吃不了東西加上體能消耗，就更加重了高反癥狀。此時(shí)葡萄糖就成為一種很好的能量補(bǔ)充劑，另一個(gè)層面上講，人在精神不振的時(shí)候進(jìn)食甜的食物會(huì)在很大程度上緩解精神壓力起到鎮(zhèn)靜作用，而高反恰恰精神層面的影響最大。

肌苷制劑并非新藥，也不是最早用于高原反應(yīng)，而主要適用于各種原因引起的白細(xì)胞減少癥、血小板減少癥、急性及慢性肝炎、肝硬化等。本品能直接透過細(xì)胞膜進(jìn)入體細(xì)胞，活化丙酮酸氧化酶類，從而使處于低能缺氧狀態(tài)下的細(xì)胞能繼續(xù)順利進(jìn)行代謝，并參與人體能量代謝與蛋白質(zhì)的合成。肌酐制劑在醫(yī)學(xué)上并沒有一個(gè)權(quán)威的說法能對(duì)高反有確實(shí)可靠療效，但是實(shí)際使用過程中卻得到廣大游客的肯定，是目前進(jìn)藏游客比較青睞的一種抗高反藥品。

本品是以瓜氨酸、鳥氨酸鹽酸鹽、人參提取物、銀杏葉提取物、大棗粉末、羥丙基纖維素、微粉硅膠、山崳酸甘油酯、硬脂酸鎂為主要原料制成的保健食品，經(jīng)動(dòng)物功能試驗(yàn)證明，具有提高缺氧耐受力、對(duì)化學(xué)性肝損傷有輔助保護(hù)功能的保健功能。同樣是一種保健食品，具體功效也沒有得到相關(guān)部門的權(quán)威認(rèn)證，具體使用過程中有的效果不錯(cuò)，有的幾無效果。

吸氧是目前已知的得到科學(xué)認(rèn)證的唯一有效緩解高反的特效方案。高反的主要癥狀就是因?yàn)槿说纳眢w缺氧導(dǎo)致的一些列癥狀，補(bǔ)充氧氣后能第一時(shí)間緩解高原反應(yīng)。但是我們說去西藏最大的意義在于體驗(yàn)高原的魅力，如果全程吸氧跟沒去高原有什么區(qū)別，也適應(yīng)不了高原的獨(dú)特之處。而且上到高原輕易吸氧一般會(huì)產(chǎn)生很強(qiáng)的依賴性。所以有經(jīng)驗(yàn)的老司機(jī)一般不會(huì)建議游客輕易吸氧。

以上是幾種目前比較常見的，在實(shí)際情況下使用最多的抗高反藥物或者方案吧！通過這些了解，我們知道有科學(xué)依據(jù)最有效的方法就是吸氧，但是吸氧又會(huì)帶來依賴性以及減少對(duì)高原的體驗(yàn)度。可以吸氧，但是不建議動(dòng)不動(dòng)就抱著氧氣。

其他幾種藥品，雖沒有得到權(quán)威的科學(xué)論證，但是實(shí)際使用的相當(dāng)普遍�？赡芤徊糠衷蛟谟诟叻幢緛砭褪蔷駥用娴囊蛩馗�，在服用這些藥品后會(huì)給我們帶來正面的心理暗示，增加信心，客觀上減輕高原反應(yīng)的程度。

還是那句話，去到一個(gè)地方，如果沒有勇氣去適應(yīng)這個(gè)地方，沒有放開身心的融入到這里，我們旅行的意義何在。一定的艱難痛苦與快樂自由不都是旅行的一部分嗎？

最后，建議向往西藏的朋友，如果在途中出現(xiàn)高反請(qǐng)不要慌張，也不要有心理負(fù)擔(dān)，多數(shù)情況忍一忍就會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。高反本來就是自己身體適應(yīng)高原出現(xiàn)的一些癥狀，放松自己會(huì)給你一個(gè)好的答案。如果癥狀特別嚴(yán)重影響到了正常生活或者睡眠，請(qǐng)對(duì)癥治療，切忌胡亂用藥。

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